Piscina "Ural" Ekaterinburgo y Ufa

Los deportes acuáticos son muy populares. Pero tratar con ellos no son sólo los atletas, cualquier persona a cualquier edad puede empezar a nadar. Mucha gente dijo que además de los efectos sobre la salud, esta actividad trae un montón de diversión. Y no tener que esperar para el verano, casi todas las ciudades tiene una piscina cubierta, le permite participar en el verano y el invierno.

piscina "Ural" Ekaterimburgo

Piscina

El centro deportivo está situado en la calle Komvuzovskoy, 9, cerca de Shartash lago. Hay dos piscinas cubiertas modernas: una gran dvadtsatipyatimetrovy, en el que hay seis pistas con una profundidad de 1, 2 y 4 metros, la segunda - pequeña área de 12 x 4 metros y una profundidad de 0, 7 metros. El complejo deportivo piscinas "Ural" tienen una temperatura confortable 28-30 ° C. Aquí se puede nadar, aeróbicos en el agua, hay una sección para niños.

Piscina

Además, se puede hacer ejercicio en el gimnasio, solarium, merienda e incluso comprar los atributos que faltan en los productos de la tienda de natación.

Para visitar la piscina "Ural" uno debe tener un certificado médico del médico. costo de la formación comienza a partir de 280 rublos, cualquier persona puede comprar un billete de temporada durante 8 visitas. programa de entrenamiento es el más aclarada por teléfono durante las horas de trabajo: 07:00-22:00.

Pool "Ural" Ufa

Piscina

El complejo deportivo situado en la calle Mendeleyev, 219/1. Hay una moderna piscina dvadtsatipyatimetrovy seis carriles, una ducha en cascada y sauna (separada para hombres y mujeres). El agua pasa a tres etapas de purificación, el primer paso es una filtración Hepa entonces ultravioleta y última estación - estación de dosificación de agua de procesamiento.

Funcionó aquí puede ser cualquiera, aparte de que nadan libremente, hay clases de grupo para los aeróbicos de agua, zona infantil. Sobre la base del complejo menudo alberga competiciones en diferentes tipo de deportes acuáticos. Para visitar la piscina tendrá que ser examinado por un médico y obtener un certificado médico.

No sólo se puede nadar en la piscina, en el "Ural" tiene un gimnasio con equipamiento moderno, ventiladores de voleibol, el deporte de salón para el grupo de danza aeróbica y deportes.

El complejo lleva a los visitantes 8:00-22:00, para aclarar la sesión de tiempo es mejor hacer una llamada telefónica a la cajera. Los precios comienzan desde 130 rublos (para las personas mayores y estudiantes), 150 - para los niños, y con 190 - para los adultos. En la cuenca de la "Ural" un sistema de descuentos para visitas corporativas, y se pueden adquirir pases completos.

¿Por qué es útil para flotar

La natación es llamado con razón una de las formas más efectivas de deportes en el grado de recuperación de todo el organismo. Durante las clases:

  • fortalece el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema respiratorio;
  • implica activamente todos los grupos musculares;
  • tienen efectos positivos sobre el sistema musculoesquelético;
  • de la piscina es un tipo de endurecimiento y fortalece el sistema inmunológico es así;
  • Los estudios ayudan a bajar de peso;
  • se desarrolla la flexibilidad y la resistencia;
  • mejora el estado de ánimo y el rendimiento;
  • en las que nadan muy pocas contraindicaciones, las clases se recomiendan incluso bebé lactante, las mujeres embarazadas y los ancianos.
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Como se puede ver, las ventajas de las clases de natación es mucho izquierda para elegir la piscina adecuada y disfrutar del proceso.