Cómo dormir, y dormir: lo que necesita saber la hora de elegir un colchón

Los problemas del sueño, dolor en el cuello y la espalda baja, mal humor y una disminución del rendimiento puede ser una señal de que es el momento de deshacerse de su colchón viejo. Junto con especialistas de la tienda online de colchones ortopédicos y productos del sueño Dreamline en línea Heroína decirle qué criterios deberían basarse al elegir un colchón para siempre despierta fresco y vigoroso.

Grado de dureza afecta a la posición de la columna vertebral

Cómo dormir, y dormir: lo que necesita saber la hora de elegir un colchón

colchón incorrecto no necesita ser una calidad a bajo precio barato. Lo suficiente para no adivinar con rigidez, y durante el sueño se sentirá incómodo, y por la mañana a sentirse abrumado y cansado.

colchones duros y semiduros, para niños, jóvenes y adultos que no tienen graves problemas de salud, o que llevan un estilo de vida activo. Para los ancianos y mujeres embarazadas es mejor elegir los modelos más suaves que reducen la carga en la zona lumbar y las articulaciones, permitir que los músculos se relajan durante el sueño. Si una persona enferma columna vertebral y la mala postura, la rigidez del colchón debe elegir sólo después de consultar a su médico.

Elija colchón

Tipo de primavera responsable de alivio de la tensión

Cómo dormir, y dormir: lo que necesita saber la hora de elegir un colchón

Todos los colchones se pueden dividir en 2 tipos: resorte y muelles. A su vez, colchones de muelles se dividen en 2 categorías: bonnelnye con bloque de muelles independientes. En el tipo de colchón de muelles bonnelnogo decorado en una sola unidad, por lo que crea la misma rigidez sobre toda la superficie. Sin embargo, estos colchones no dan para relajarse por completo, y no pueden ser llamados duradera - con una diferencia de peso de más de 25 kg de dormir será el efecto de "hamaca" y el resorte pueden empezar a crujir.

Colchones con bloque de muelles independientes no chirrían y soportan la columna vertebral en la posición correcta, lo que ayuda a deshacerse del dolor en el cuello y la espalda. Cuanto mayor sea la densidad de muelles, mayor es el peso del colchón puede sostener.

Los colchones sin muelles para el apoyo y la comodidad de la columna vertebral sólo son responsables de relleno - de coco, de látex o poliuretano. Pueden ser utilizados como una barra de chocolate o completarse por la alternancia de capas de otros materiales, por lo que es posible alcanzar cualquier nivel de rigidez y elasticidad del colchón.

El material de relleno es importante para la comodidad y acondicionar la piel

Cómo dormir, y dormir: lo que necesita saber la hora de elegir un colchón

Una de las cargas más populares y seguras para colchones se consideran látex y fibra de coco.

Fibra de coco tiene alta elasticidad, no alergénico, así que pasa aire elimina la humedad y la pudrición. Se utiliza para crear un colchones rígidos y srednezhestkih.

Latex - elástico, pero el material más suave y duradero. Se produce sobre la base de goma espuma savia de los árboles de los árboles de caucho, por lo que es absolutamente inofensivo. Colchones con relleno son ideales para aquellos que les gusta dormir en una cama suave. rellenos Tech efecto de memoria puede adaptarse rápidamente a la forma del cuerpo, reduciendo la presión sobre las articulaciones y la columna vertebral. En estos colchones para dormir cómodamente en cualquier época del año, retienen bien el calor, no se acumulan polvo y completamente relaja el cuerpo. En este caso, la espuma no transmite vibraciones, por lo que si su pareja es a menudo dando vueltas durante el sueño, o salir de la cama, que no sentirá nada.

Elegir el colchón adecuado, usted será capaz de mejorar la calidad de vida y evitar graves problemas de salud. En el catálogo de la empresa Dreamline línea usted encontrará dos colchones simples y efecto de memoria de forma del cuerpo y una función de masaje que se puede aliviar rápidamente la fatiga muscular. La gama de tiendas también son almohada ortopédica de látex perforado o de espuma con efecto memoria profunda, fundas de colchones de telas naturales, el verano y mantas de invierno, así como muebles de madera de calidad para el dormitorio.

Y en qué colchón prefiere dormir?