7 cosas que ayudarán a llevar su vida a un nuevo nivel

Incluso si usted piensa que ya maduró y reconstruir sus vidas, siempre hay una manera no evidentes para elevar su calidad a otro nivel. Heroína editorial recogido unas pocas piratería vida sencilla, que se puede repetir todas las chicas que quiere sacar más provecho de cada día.

1. Establecimientos varias tarjetas para diferentes ocasiones

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Opcional dan postales y tarjetas de brillantes sólo para los cumpleaños o Año Nuevo, porque se puede mostrar su reconocimiento y agradecimiento a sus seres queridos absolutamente cualquier día. Entrar en el hábito de vez en cuando para mirar a través de las tiendas de tarjetas interesantes con lemas motivacionales y guardar ideas para ayudarle a hacer sus regalos memorable.

2. El principio inspirador María Kondo

Usted no debe seguir completamente el método de la ama de casa japonesa, que asesora a deshacerse de todas las cosas que no aportan alegría, pero se puede aprender de él las enseñanzas útiles. Pasar unas horas tratando de doblar su ropa no deseados en una caja y darle a la caridad, así como buscar nuevas formas de publicar algo que podría ser útil más adelante.

3. gastar dinero en disposición de dormitorios

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Su cama debe ser el refugio, donde desea volver cada noche y que le da un sueño resistente y cómodo. No hay necesidad de gastar una fortuna en las hojas de seda negra, o el colchón más caro en la tienda - sólo un nuevo conjunto de sábanas, fundas de edredón y un par de cojines decorativos. Además, no se olvide de todas las mañanas para pasar un par de minutos, y para llenar la cama de modo que a ella le gustaría sumergirse en las noches.

4. Iniciar la botella de agua

Prueba la piratería vida sencilla, que le ayuda a evitar la deshidratación: Imprimir y adjuntar un rastreador directamente en la botella y tenga en cuenta si se ha bebido su tasa en ese momento. O utilizar una aplicación especial, que le envía regularmente una notificación de que ha llegado el momento de hacer una merienda saludable y beber otro vaso, contribuyendo a su metabolismo.

5. Escribir calendario realista

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Sin duda que tienen mucho que ver, que puede cambiar de una semana a otra, pero si te pasas un poco de trabajo duro para grabar cada detalle, realmente ser capaz de entender cómo manejar su tiempo. Tener en cuenta todas sus acciones, y no sólo trabaja el caso cuando es necesario comprobar storiz, por lo que no se quemen, pero cuando llega el momento de ir a comer.

Ser realista, y recuerda la cantidad de tiempo que normalmente empleado en esta tarea. No creo que se puede ir a la tienda y comprar todo lo que necesita en 5 minutos, pero la última vez que el estudio de la etiqueta de precio no es inferior a media hora. Al mismo tiempo mismo establece un límite razonable - si un café de la mañana para la visualización de correo electrónico asignado 20 minutos, simplemente no es necesario gastar una hora atrapados en el suministro de noticias.

6. Determinar el tiempo de Interior

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Su cesta de la ropa llena de constante? Marcos avance en su horario de esos momentos en los que es necesario cargar la lavadora, así como tener en cuenta que estas cosas tienen que ser todavía y colgar para secar. Marcar los días en los que puede pasar un poco de limpieza de 15 minutos, así como aquellas en las que llega el momento de la general.

7. Uso aplicaciones de fitness

Para mantener el ritmo de entrenamiento - incluso si no aspira al poder y prefiere un yoga descanso - utilizar aplicaciones especiales que le ayudarán a mantenerse motivado. Comprar pulsera de la aptitud que controlar su ritmo cardíaco, así como contar el número de pasos que llevó para el día. Analizar su desempeño al final del mes para poder poner algunas metas realistas para la próxima temporada.

¿Qué clase de vida piratería para la vida cotidiana que está utilizando?