Un ejemplo: 4 maneras de inculcar en los niños el amor por sí mismo

Es difícil aprender a amarse a sí mismo, cuando usted es un adulto con un montón de complejos y estereotipos impuestos por los comportamientos de la sociedad. La autoestima se forma en la infancia, por lo que cuanto antes comience a mostrar a su hijo que él es bueno en sí mismo, más confianza que va a ir por la vida. Explicamos cómo inculcar en los niños una actitud positiva para el cuerpo.

1. Comenzar con ella misma

La mejor manera de explicar algo a un niño - para mostrar con el ejemplo. Así que primero pensar, qué lugar en su vida ocupa de sí mismo. ¿Con qué frecuencia usted pasa tiempo a solas con él? Sacrificar sus propios intereses y necesidades de la familia?

Es difícil convencer a los niños que debe valorarse a sí mismo, si todo lo que ven: una madre que se alterna el trabajo con las tareas del hogar, sin saber resto.

Aprender a distribuir adecuadamente las responsabilidades entre todos los miembros de la familia, no tirar todo por sí mismo. Encontrar tiempo para relajarse, incluso en el horario muy ocupado. No dude en informar a la familia que tiene que estar a solas - incluso si es ni la mitad de una hora al día en una cocina vacía. Esto no es egoísmo, sino el mismo amor a sí mismo.

2. Sea un modelo saludable

Evaluar cómo se comporta como un modelo a seguir. ¿Se reconoce que todos somos diferentes y no se debe juzgar a las personas por sus diferencias? ¿Usted lo manifiesto en su comportamiento? Toda la charla sobre bodipozitive y saludable autoestima no tienen sentido, si siente vergüenza de salir de casa sin maquillaje, hicieron todo lo posible para ocultar su identidad y la gente deliciosa sobre lo bello y lo feo.

Un niño evalúa el mundo por la reacción de los adultos y, en el primer lugar - los padres. Por lo tanto, se deduce que realmente seguido las ideas que están tratando de inculcar en los niños.

3. Aprender a cuidar de su cuerpo

Tome usted y permitir a nada - no es la misma cosa. Es muy importante que el niño siente la diferencia de inmediato y se formó una idea correcta de lo que es una preocupación.

Controlar su salud, estilo de vida, escuchar a su cuerpo - también bodipozitiv. Observar una nutrición adecuada - explicar al niño por qué elegir estos productos, la forma en que afectan su salud y estado de ánimo.

Permítase comida rápida, dulces o alcohol - ser honesto, me dicen que sería poco rentable, pero a veces hay que ceder a sus deseos.

Ir al deporte - llevar a los niños con ellos o participar con ellos en casa. Mostrarles diferentes maneras de cuidar de sí mismos y enseñar a escuchar a su cuerpo. Luego, con el tiempo, van a ser capaces de formar sus hábitos saludables y cuidar de sí mismo se convertirá en una forma de vida en lugar de episodios impulsivos.

4. Vuelva a colocar la charla negativa en la familia de los terminales positivo

Una de las cosas más importantes en la formación de la autoestima de un niño sano - cómo se comunica en casa. Muchos de nosotros no tenemos problema puede enumerar sus defectos, pero se pierden cuando se trata de beneficios. Esto se debe a que desde una edad temprana centrado en los rasgos negativos.

Enseñar al niño a pensar positivamente. Si él dice que no le gusta alguna parte de su cuerpo, se les pidió a nombrar lo que él mismo ama. Con el tiempo, aprende a concentrarse en los aspectos positivos de cualquier situación.

Es importante que hable de la misma manera - recuerda el modelo a seguir. Encuentra sus mejores características y tratar de menos a quejarse y criticar. Además, presta atención a lo que dice acerca de otras personas: evitar juicios de valor agresivos que sustentan los estereotipos sociales sobre el cuerpo humano.

¿Cómo más se puede inculcar en su hijo un amor por sí mismo?