Con el tiempo durante 60 segundos, 3 minutos a la vida de uno de hacking para el éxito

Para mejorar realmente su vida, no es necesario pasar a un diferentes trabajos de campo o de cambio. Debe comenzar con pequeñas cosas - como productivamente pasar tres minutos al día, para animarte y aumentar la motivación. Hoy Heroína editorial reunió herramientas eficaces que se deben utilizar todos los días para aquellos que desean mantenerse al día más largo y disfrutar de su trabajo.

1 plomo revista objetivos

Con el tiempo durante 60 segundos, 3 minutos a la vida de uno de hacking para el éxito

Pasar un total de 60 segundos para que se fijen objetivos y determinar lo que hay que conseguir. Escribir la meta en un papel - que debe ser indicado claramente en la misma frase, y usted debe tener tiempo para escribir por un minuto.

Tal sencilla piratería vida proporciona información inmediata a las neuronas cerebrales, y desde un simple sueño se convierte en una motivación concreta y fuerte. Si usted juega en un juego de deportes, sin saber sus propios puntos de interés - extinguido rápidamente. Pero si usted sabe que sólo hay 5 puntos para ganar, y usted tiene sólo un 3 - hacer todos los esfuerzos posibles para conseguir el resto.

Divida las tareas grandes en pequeñas, evitando el resumen: "salir de la habitación." Esta acción se puede dividir en "limpieza en una caja con ropa", "lavar el suelo" y "lavado de cortinas," estas cosas son mucho más fáciles y más agradable a eliminar de la lista.

2. Alabanza

Con el tiempo durante 60 segundos, 3 minutos a la vida de uno de hacking para el éxito

Después de definir una tarea, debe alabar a sí mismo ya otros por el trabajo realizado. Minuto de alabanza - no tanto para decirle a alguien acerca de su gratitud y respeto, pero incluso este pequeño paso puede parecer complicado si no está por lo general delishsya sus sentimientos. No trate de buscar lo que vale la pena alabar hoy mismo - incluso si acabas de llegar a la oficina y empezar a tareas rutinarias, el -kontsentrirovatsya principal en el éxito. Incluso el hecho de que acaba de mantener el impulso y crecer en sus habilidades lentamente - tienen por qué respetar.

No se olvide de apoyo y las personas que le rodean - esto ayudará a mantener la motivación colectiva y avanzar juntos. Recuerde que la gratitud regulares expresa directamente sus seres queridos - la mejor manera de fortalecer la relación.

3. berates

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Pasar un minuto en él para criticar su trabajo - pero no más de un minuto. Trate de concentrarse en los negocios, no en su tipo de personalidad - un recordatorio de cómo se cambia todos los días. Si se detecta un error tan pronto como sucedió - es fácil de solucionar.

No se olvide de indicar también a otros que usted se refiere, en lugar de delito tesoro. Por lo tanto, todos los problemas se pueden resolver, incluso antes del conflicto.

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