¿Cómo encontrar a sí misma y ser feliz: Haz una pregunta profesional de la psicología

Consulte los psicólogos - buena práctica para aquellos que han aprendido a asumir la responsabilidad de sus vidas. Pedir ayuda profesional - no es un signo de debilidad, y el reconocimiento del problema, y ​​significa que su voluntad de cambio. Se puede discutir mucho acerca de cómo usted no está de suerte en la vida, que pretende ser una víctima, o esconderse detrás del miedo al cambio, y el cambio puede comenzar a practicar aquí y ahora. Ya que hemos hablado de la importancia del tratamiento, y ahora nos dará la oportunidad de hablar directamente con el psicólogo.

Heroína plantea preguntas inquietantes expertos de la empresa "Psicólogo en línea", y puede preguntarle.

1. ¿Cómo encontrar el sentido de la vida?

El sentido de la vida se adquiere en el trabajo, en otro lugar, simplemente no lo hace. psicólogo austriaco Viktor Frankl escribió acerca sentido individual de la vida en que cada uno de nosotros elige para el que vivir.

La búsqueda del sentido de la vida sugiere los problemas del momento en su vida. Definitivamente algo falla: relaciones, el trabajo y la salud. Con esto usted puede y debe ser tratado. La cuestión del significado de la vida se presenta cuando una persona no es feliz en el amor. La falta de amor siempre genera miedo a la incertidumbre, el cambio y la muerte. Recuerde, cuando amas a alguien mucho - si sufre una pregunta sobre el sentido de su existencia?

2. ¿Cómo lidiar con la idea de que la felicidad se debe ganar?

En general, se cree que por su felicidad en esta vida hay que luchar mucho y duro. O tal vez debería ser fácil, y es suficiente para visualizar sus deseos, el bombeo de energía? Estamos profundamente convencidos de que la verdad está en algún lugar en el medio.

La felicidad - no es una vez por todas establecido para nosotros por sentado. Es las emociones que una persona experimenta en algún momento de la vida.

Estado de felicidad permanente es difícilmente alcanzable, ya veces evidencia de trastorno mental. Por otra parte, el concepto de felicidad para cada persona es individual. ¿Qué es la felicidad para uno, puede ser una carga insoportable o una fuente de tensión constante para otro.

Maníaco buscar la felicidad - luego le asusta cada vez más lejos. No es necesario girar la suerte de super-valor - que drena los recursos energéticos conduce al estrés y distrae del objetivo. La felicidad debe aprender a ignorar. Tal vez ya está con nosotros, y no vemos. que a menudo no se dan cuenta menudencias tales como un sentimiento de alegría desde el primer muelle de arroyo o el olor de la hierba al amanecer. Y si la primera Spring Creek - evidencia de que la primavera ha llegado, en principio, para usted? Y el olor de la hierba - es su capacidad de sentir y percibir el mundo? Se dice que la felicidad se encuentra en ayudar a otros - un consejo sano egoist muy sabia. Hacer buenas obras, para proporcionar asistencia a aquellos que lo necesitan - obtener placer de su propio " bondad ". ¿Con qué frecuencia usted quiere experimentar momentos de felicidad depende totalmente de ti.

3. ¿Cómo no tener miedo de la vejez?

La mayoría de la gente tiene miedo de la vejez, la decadencia y, finalmente, - la muerte. Cómo ayudarse a sí mismo frente a estos sentimientos? Lo que realmente hay detrás del miedo a envejecer? Para deshacerse de cualquier miedo, usted necesita tomar una mirada honesta a su rostro.

Por temor a envejecimiento en primer lugar es nuestro miedo básico - la inevitabilidad de la muerte. Se produce cuando la calidad de vida actual no nos conviene, y tenemos miedo de algo no significa que sea. La vejez es a menudo asociada con la enfermedad, ya veces ellos vienen. En la mayoría de los casos, podemos tomar el cuidado de su salud desde una edad temprana. Incluso en la edad adulta, son conscientes de sus deficiencias, puede y debe apelar a un estilo de vida saludable. cambios relacionados con la edad en la apariencia están estrechamente relacionados con la incertidumbre y el propio fracaso. En el caso de la inseguridad básica de poca ayuda incluso cualquier tipo de cirugía cosmética. Con esto se puede y se debe trabajar, incluyendo un psicólogo experto.

Con el enfoque de la vejez, nos enfrentamos a la primera pérdida de vidas comenzamos a salir de su familia y amigos, colores pálidos, los sonidos se hacen sentir no tan brillante. Todo esto es parte de la vida, que debe ser capaz de comprender y aceptar.

El miedo a la vejez y la muerte están directamente relacionados con el miedo a la vida.

Es importante que no se reste importancia a este problema: hablar de sus miedos con amigos, colegas y especialistas. Cuanto más tiempo una persona está en silencio, el más grave se convierte en sufrimiento.

4. ¿Cómo vivir después de la muerte de un ser querido?

La ​​muerte - una parte integral de la vida, pero cuando enterramos a un ser querido, estamos perdidos irremediablemente y la parte de sí mismo. La parte que se asoció con él.

Hay una cosa tal como "trabajo de duelo". Cualquier trabajo a realizar y requiere la realización. Debe tomar ese querido hombre se ha ido para siempre. La dependencia de la religión no es siempre útil en el cuidado de la edición, pero todo depende de lo que creemos. Deshacerse del dolor no significa olvidar. trabajo de duelo - es la capacidad de traducir el dolor de la pérdida de la memoria del hombre.

Es difícil de imaginar, pero la pérdida de la experiencia puede dar la energía de la creación - en cualquier dolor oculto enorme recurso creativo.

El hombre que se enfrenta a la pena, intenta responder a la pregunta "¿Qué he perdido?". La curación puede ser incorporado en otra pregunta: "¿Qué tengo ahora? Los que me rodean en este momento de la vida? Necesito a alguien?". A menudo sufren ignora por completo los seres queridos que todavía están en necesidad. Viuda comienza a ignorar sus hijos, amigos y colegas. Una mujer que perdió a un niño, pierde contacto con sus otros hijos. Nuestros seres queridos se sienten rechazados. Una inversión de la dirección del alma de los que quedan, puede ser un recurso valioso en el dolor.

Paradójicamente, a veces la pérdida de alguien a cambiar toda nuestra vida, y nos encontramos en el hecho de que una vez parecía innecesario o son demasiado caros.

Alguien comienza a ayudar a las personas, y el otro se encuentra en una nueva obra u obras, el tercero - en una nueva relación. Encuentra la capacidad de seguir adelante - no significa olvidar.

Haga su pregunta psicólogo

Si no está satisfecho con su vida y usted está preocupado acerca de las preguntas que usted es incapaz de responder por su cuenta - un psicólogo puede ayudar a identificar el problema y encontrar maneras de resolverlo. En la página web de la empresa " El psicólogo línea " cuenta con un equipo de psicólogos, cuyo propósito es el desarrollo del potencial humano ilimitado a través del conocimiento de la psicología. La comunicación con el psicólogo se ejecuta en modo en línea: usted puede solicitar una devolución de llamada, seleccione el formato de vídeo y la consulta de chat. Una vez que llene una solicitud, se llama al administrador del sitio y organizar una consulta con un especialista. Ya en el mismo día que usted será capaz de discutir con él ningún problema: la dificultad de autoestima, su propósito, inquietante situación, la ruptura de las relaciones, la pérdida de actividad, y más.

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