8 razones por las cuales las mujeres recurren a un terapeuta

El estigma de atención psicoterapéutica en Rusia está disminuyendo lentamente. Si a principios de consulta dirigida personas que han llegado a ser tan mal las cosas que no se vuelve a vivir una vida normal, algo completamente diferente generación millenialov escuchar a él y decide avanzar en la complejidad emergente. El ritmo frenético de las grandes ciudades es difícil de seguir un estilo de vida saludable y evitar el ambiente tóxico, por lo que la terapia - una gran manera de mejorar su calidad de vida. Los psicólogos pueden identificar varias razones clave por las que las mujeres pueden necesitar la ayuda de un profesional:

1. Monte

Todo el mundo necesita ayuda cuando se trata de dolor por la persona fallecida. La familia y los amigos pueden esperar que va a superar su dolor después de un tiempo, por lo que tiene la oportunidad de pretender que este deseo no te molesta y tiene toda la razón, incluso si no es el caso. Terapia crea un espacio en el que se puede revivir sus emociones y no apresurar las cosas, mantener la memoria de alguien perdido.

2. La depresión y la ansiedad

La mayoría de las mujeres pueden experimentar depresión y aumento de la ansiedad, no importa qué tan bien no se ha establecido su vida. Como regla general, se nos aconseja ser más fuerte que esto, y seleccionado cuidadosamente, el cambio de hábitos, pero estos dos problemas frecuentemente necesita la participación y asistencia de otro terapeuta.

3. Los cambios drásticos

Tengo algo en mi vida es difícil, y no todos son capaces de adaptarse a la nueva imagen, el ritmo y el espacio. Cuando usted está pasando por grandes cambios: el embarazo, que se mueven a otra ciudad, una boda o un divorcio, usted querrá la presencia de alguien cercano. Añádase a esto que cambian rápidamente vidas un factor constante - el tratamiento ya puede ser un paso importante para restablecer la calma.

4. dificultades en las relaciones

¿Ha pensado en el hecho de que todos los problemas en una relación un poco conectados entre sí? Para combatir algunas de las heridas que creamos mecanismos conscientes e inconscientes que no nos permiten obtener más cerca del hombre y confiamos en él. Si todo esto es debido a una lesión que te pasó hace muchos años, la mejor manera de romper este círculo vicioso - una consulta con un profesional.

5. Dependencias

A sí mismos de la adicción surgen como una forma de aislarnos de emociones no deseadas. El problema es que cuando cerramos de algún dolor con alcohol o drogas, que en realidad se privan de la oportunidad de experimentar los sentimientos positivos y buenos. Las mujeres sometidas a tratamiento, capaces de hacer frente a sus propias adicciones y su encuentro cara a cara el dolor - para decir adiós a ella para siempre.

6. Tensión de ruptura

Las mujeres tienen una gran cantidad de hábitos complejos y sus propias restricciones a la oferta y la evaluación de su propio cuerpo. Así como la dependencia, trastornos de la alimentación funcionan como una forma de desviar la atención del dolor. Cuanto mayor es el nivel de estrés - los peores que los contactos establecidos con las comidas. Estas plantillas pueden ser considerados para terapia y para crear nuevos sistemas para los que no sólo va a comer bien, pero también se ven muy bien, teniendo cuidado de su salud.

7. estado de ánimo Race

No siempre los cambios del estado de ánimo asociados con cambios en los niveles hormonales o rasgos de carácter: a veces simplemente no pueden encontrar una manera de mantener sus sentimientos bajo control. Cada minuto de la disuasión en sí conduce a trastornos graves e incluso más estrés, que pueden causar otros problemas en la comunicación con sus seres queridos. La terapia se trata a menudo las mujeres que tienen dificultades para controlar sus emociones, y se rompen en sus parientes o compañeros de trabajo, pero no puede explicar por qué a mí mismo.

8. El crecimiento personal

mujeres son enviadas a un tratamiento simplemente porque carecen de uno mismo a menudo. No se puede ser un conflicto real en el trabajo o en la obra de la crisis, pero puede carecer de la idea de la importancia de su trabajo o el significado de la vida. Terapia - un gran espacio para explorar los rasgos de su carácter, que nos da la vida diaria.

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