¿Por qué no estudiar las técnicas de auto-defensa en línea

De acuerdo con la Agencia Europea de Derechos Fundamentales, el 31% de las mujeres han experimentado uno o más casos de abuso físico a partir de 15 años. Esta situación persiste desde hace miles de años, a pesar de que la tradición de larga data para las mujeres para aprender técnicas de defensa personal.

En Gran Bretaña las sufragistas estudiado jujitsu de luchar durante los rallies. Durante la Segunda Guerra Mundial, las mujeres crearon toda la autodefensa sin armas gestión. Tendencia continúa en las redes sociales y videos sobre cómo protegerse de un atacante y convertirse en millones virales y la obtención de puntos de vista. Pero a pesar del hecho de que estos tutoriales buenas intenciones, de hecho, pueden ser sometidos a una mujer en mayor riesgo.

clases de defensa en línea asegúrese de que usted también

Si se entera de técnicas de defensa personal en el vídeo de YouTube, que se describirá en el mismo tipo de ataque, puede dar la impresión de que el ataque real se vería así. A partir de aquí hay una creencia ilusoria de que en la vida va a lidiar con el delincuente tan hábilmente como Jackie Chan.

Sin embargo, el vídeo da una imagen que puede no reflejar la realidad: los atacantes comportarse de forma impredecible en torno a una situación completamente diferente, usted tiene que bandolera con el tamaño del Titanic, y en las manos de un paquete con productos y móviles. Debido a la confianza en sí mismo, se le pensando en la mejor manera de hacer que la parte de atrás y podría huir o aprovechar la oportunidad para pedir ayuda. Según las estadísticas, la voluntad de "mantener el área de" empeorar sus posibilidades de supervivencia.

Al ver que no zadeystvuesh cuerpo

El espectador no pone el poder real en técnicas de defensa simples de formación y es mucho más difícil de aplicar cuando están bajo los pies de la superficie resbaladiza, hierba o poco espacio para el swing.

El trabajo de demostración se lleva a cabo en pares, y el delantero se detiene o ralentiza después de la respuesta, en lugar de dejar de batir otra parte. Hace una pausa, que simula el dolor y se mantuvo en silencio - e incluso puede desorientar a llorar en serio la víctima.

Estos ataques no son coreografiadas, y nadie trabaja en el guión. Delanteros no responden necesariamente a los ataques de gran alcance en las zonas sensibles y pueden seguir ataque, independientemente de la lesión. Las cosas empeoran cuando el agresor está bajo la influencia del alcohol o las drogas.

Debido al hecho de que las mujeres aprendan a defenderse y respuesta de ataque, la confrontación se convierte en una pelea. Pero ganarlo pocas posibilidades, si no lo hace Lara Croft.

Mucho más útil que sería para desarrollar las habilidades de carrera y la fuerza de los músculos involucrados en las colisiones. Esto puede lograrse mediante la formación regular y no tiene que gastar dinero en lecciones de autodefensa.

técnicas de defensa personal no trabajan en la calle

Bruce Lee dijo una vez: "Las juntas no golpean la espalda." Todos los objetos de aprendizaje que se ven en la pantalla - no tienen la retroalimentación y no permiten su cuerpo para entender lo que está sucediendo. A partir de la visión no se desarrollan las habilidades que le permiten hacer frente a situaciones reales. Usted quiere protegerse - aprender a adaptar las técnicas de defensa personal, dependiendo de las circunstancias del ataque.

Se necesita tiempo y práctica con los socios de diferentes pesos y tamaños y con diferentes velocidades e incluso los rasgos de la personalidad. sistema de formación combinada pasar meses e incluso años tratando de regular e intensiva para preparar a las niñas a un peligro real.

Hay una razón grave que no debe seguir ningún tipo de lucha de clases, y no tiene nada que ver con la capacidad de protegerse. Existe evidencia científica que dicha formación no sólo mejora la capacidad de lucha, sino también mejorar la atención, el estado de alerta e incluso la función cognitiva del cerebro, lo que también ayuda a prevenir la falta de memoria en la vejez.

Se puede dominar las técnicas de lecciones de defensa personal en Internet?