10 maneras de hacer su voz más confianza

Voz tiene un gran impacto en la forma en que interactúan entre sí. La razón radica en el impacto del nervio más largo del sistema nervioso autónomo, que realiza la función de la respuesta a la estimulación parasimpática auditiva. Los sonidos que oímos, tienen un impacto directo en nuestros niveles de estrés, y también son importantes para la unión y el crecimiento de la confianza en la persona.

La voz no sólo afecta al interlocutor, pero en el camino se sienta seguro. Si necesita un poco de apoyo antes de ir a una entrevista de trabajo, probar varias maneras de mejorar su propia voz.

a través del diafragma 1. Say

Para obtener el equipo y voz segura que se puede oír en el otro extremo de la habitación, usted debe tratar de hablar no ligamentos, y el diafragma. Esto requiere un poco de entrenamiento: cuando se inhala, el estómago debe elevarse ligeramente cuando la exhalación - a caer. Cuando uno se acostumbra a respirar a través de la membrana, se puede empezar a hablar, el control de la respiración.

Esta manera de hablar puede ser útil cuando se está haciendo un informe es entrevistado, o simplemente quiere decir así, para ser escuchado por todos lados.

2. Ulibaysa durante la conversación

Una forma de sonido cálido y agradable durante una conversación - una pequeña sonrisa. En el tono afecta en gran medida su estado de ánimo, y está estrechamente relacionado con la expresión de su cara. Se puede ver fácilmente cuando una persona sonríe, incluso una conversación telefónica - todo una cuestión de vibración que se puede sentir.

Por supuesto, esto no quiere decir que usted tiene que sonreír todo el día, pero este truco puede ayudarle a sonar más amable, y va a deshacerse de la tensión en la sala.

3. bostezos

Si desea mejorar su propia voz - tratar de bostezar antes de empezar a ella. El bostezo ayuda a relajar los músculos de la garganta y las cuerdas vocales y hacer que su voz era un poco más bajo. Dado que las personas toman una voz profunda como un indicador de la confianza, la piratería vida es la manera de impresionar a partir de la primera reunión.

4. masaje mandíbula

Otra manera fácil de relajar la garganta y hacer que la voz más agradable - para realizar un suave masaje de la mandíbula. Ligeramente abrir la boca para compartir sus dientes, entonces sus dedos amasan la parte externa de la mandíbula. En primer lugar, puede ser doloroso - es un músculos muy fuertes, pero el más relajado que son, más amplio que puede abrir su boca.

5. El enderezamiento

Su cuerpo - es otra herramienta importante que ayuda a ajustar el sonido. Si se pone de pie recto, podrás respirar más profundo y resuenan con eficacia. Además, la postura correcta afecta a la confianza, lo que sin duda cuenta de los alrededores.

6. Piense en lo que dice

La mayoría de la gente habla en voz baja y claramente menos acerca de las cosas que tienen poco valor. Si desea expresar su opinión o simplemente para observar confianza, puede ayudar a aclarar la pronunciación de las partes.

Mumble se percibe como una falta de confianza, y la gente no estará interesado en usted, si usted siente que usted no cree sus propias palabras. Pruebe con un simple ejercicio para mejorar la dicción: Mantenga el corcho de vino para los dientes. A continuación, lea el texto de su canción o poema favorito. Tome el enchufe y repetir el texto de nuevo - se dará cuenta de la diferencia en la articulación.

7. Toma pausa

Con el fin de no parecer seguro de sí mismo, no se olvide de hacer una pausa durante una llamada. Detener dejas pensamientos en mi cabeza un poco para satisfacer, así como en el control de la aparición de las palabras-parásitos en el habla. También muestra que la otra persona que está tranquilo, y por lo tanto también puede sentirse relajado.

8. Breathe más lenta

Cuando estamos nerviosos, respiramos un poco más rápido, y por lo tanto reducir el ritmo del habla. Esto lleva a la desconfianza, la ansiedad y el estrés provoca en la fuente, por lo que la práctica de la respiración consciente.

9. ritmo de captura con el interlocutor

tratan de imitar la voz humana, con quien se habla si él parlotea, acelera. Si pronuncia sus líneas se adapta lentamente y esta velocidad. Partido en estos niveles permite establecer un contacto profundo y ayuda a evitar conflictos de menor importancia debido a malos entendidos.

10. El mí

No necesariamente cambiar el tono de su voz, para ganar la confianza de los demás, pero es útil para cambiar algunos detalles de su discurso, para ver cómo afecta a los demás. Por ejemplo, digamos un poco por debajo de su tono habitual durante la celebración del contrato. Para ello, puede utilizar una técnica sencilla: la boca bien abierta, y los ruidos "AAA", estirando un poco la lengua hacia adelante. Las respuestas en la parte posterior de la garganta - es el punto donde se debe dirigir el sonido a sonar un poco más bajo.