¿Cómo es la educación física en las escuelas?

Durante mucho tiempo se ha demostrado que la educación física en las escuelas es del papel fundamental y decisivo en la formación de una personalidad de pleno derecho y la crianza del niño. Este artículo resuelve los problemas, no sólo para fortalecer y preservar la salud de los niños en edad escolar en el futuro, sino también la adaptación social, actividad y sociabilidad.

¿Dónde están la educación física escolar

La educación física en las escuelas se hace en los gimnasios, disponible en casi todas las escuelas, especialmente equipado para el centro de formación o en la calle. En el gimnasio y en el lugar se debe crear condiciones para el empleo de conformidad con las normas establecidas. Ellos determinan el número de estudiantes puede ser acoplado al mismo tiempo en el área asignada, lo que debería ser la altura del techo en la sala, también establecen normas de presencia obligatoria de ventilación y calefacción, iluminación requerida, número de dependencias y vestuarios, duchas y artículos deportivos. En los terrenos son los juegos de deportes: fútbol, ​​baloncesto y voleibol. Para ellos, las normas establecen la localización de la puerta para el fútbol, ​​baloncesto y redes de voleibol.

¿Cuál es la lección de entrenamiento físico

clases de educación física en la escuela, por regla general, constan de tres partes: introducción, principal y final.

El prólogo, o calentamiento, ayudando a preparar al bebé para la próxima carga. La mayor parte de los niños que aprenden un nuevo ejercicio, correr, saltar, metal, subir la cuerda, jugar a juegos al aire libre, llevado a la batuta. Y en la parte final de los estudiantes están invitados a relajarse con el latido del corazón y el pulso vuelto a la normalidad, pero el cuerpo ha tenido tiempo para descansar.

Se observa que las clases de educación física en las escuelas suelen ser tedioso para los niños si están construidos estrictamente de acuerdo con el programa. Por lo tanto, durante estas lecciones a los niños a menudo son invitados actividad motora independiente. El maestro lleva a cabo tales lecciones, ya sea en el gimnasio o al aire libre, con o sin los deportes implementa. También es muy útil para la música de un determinado sistema de ejercicios, que alivia el estrés escolares, ayuda a desarrollar en ellos un sentido del ritmo, la coordinación y la atención.

Fizkultminutki

El término "educación física en las escuelas" también incluye un calentamiento o fizkultminutki que se puede llevar a cabo en otras lecciones. Si el maestro ve que los niños están cansados ​​y no aprenden el material, es posible que un par de minutos para que puedan realizar ejercicios sencillos, abdominales y las inclinaciones, que ayuda a aliviar el estrés mental. En los últimos años, fizkultminutki a cabo principalmente en la escuela primaria y secundaria con menos frecuencia, y alrededor de la escuela secundaria, por desgracia, olvidado por completo. Y por una buena razón. Pasar unos minutos para calentar, el maestro podría obtener mejores resultados de su trabajo, así como un buen rendimiento.

La importancia de los exámenes médicos

Todas las escuelas tienen una rutina obligatorias estudiantes exámenes médicos cuyo objetivo es evaluar el estado de salud de cada estudiante, su nivel de aptitud física. Sobre la base de los datos del examen médico, el médico recomienda los mejores tipos de ejercicio y la cantidad de carga. Durante los exámenes médicos revelaron los estudiantes, que en virtud de sus anormalidades físicas y mentales muestran fisioterapia, estos niños están exentos de entrenamiento físico en las escuelas. Pero esto es un error, porque estos niños son los más necesitados de los efectos beneficiosos del ejercicio sobre su cuerpo debilitado. Dependiendo del estado de salud de los escolares se dividen en 3 grupos de entrenamiento físico básico, preparatorias y especiales médica. Las clases para cada grupo de conjuntos de la escuela.

La cultura física: el programa en una escuela primaria

Lección en la escuela primaria se dirige principalmente a la salud general y el desarrollo físico de los alumnos, así como el desarrollo de un pensamiento escolares independientes y creativas. La educación física en los 1-3 grado necesitan los niños, ya que ayuda a aumentar la resistencia, ayuda a desarrollar la agilidad, flexibilidad, coordinación, habilidades básicas en juegos de equipo.

lección de educación física en la escuela primaria es muy importante. La tarea del profesor de educación física en la secundaria - para transmitir a los estudiantes más jóvenes están disponibles para su edad, habilidades de entrenamiento físico, habilidades motoras, y la capacidad de aplicar dichos conocimientos en la vida cotidiana.

La educación física en la escuela primaria ayuda a los niños a mantener el cuerpo en buena forma física desde los primeros años, la formación de una actitud de respeto hacia su salud y la salud de los demás, educa a los futuros ciudadanos el trabajo en equipo, voluntad de ayudar, el coraje, la compasión, el sentido del deber.

Entonces, ¿qué hacer en particular los niños más jóvenes clases en clases de educación física? Lecciones de entrenamiento físico en el instituto se centraron principalmente en los juegos de deportes, carreras de relevos y diversos concursos. Clases teóricas generalmente 3-5 minutos al comienzo de la lección - el maestro dice a los niños el tema de la sesión actual. Además de los juegos y carreras de relevos una gran cantidad de atención que se presta a los ejercicios de combate, correr, caminar, saltar, trepar y lanzar, movimientos acrobáticos. En las latitudes norte, las clases de educación física también incluyen el esquí de fondo. Todo esto tiene como objetivo el desarrollo del movimiento y la coordinación.

En la actualidad, la lección El entrenamiento físico se lleva a cabo en los primeros grados de 3 horas a la semana. El programa permite la sustitución de una clase a la semana ocupación de ritmo o coreografía.

clase de educación física en la escuela media

clases de educación física en la escuela, en la escuela media, lo que ayuda a enseñar a los niños las siguientes capacidades:

• La ​​alternancia de caminar y correr.
• En funcionamiento con obstáculos.
• La respiración adecuada durante los movimientos.
• El salto de longitud desde el despegue.
• Salto de altura con un comienzo corriente.
• Lanzar el balón en la portería desde diferentes distancias.
• coger la pelota como una o ambas manos.
• ejercicios en pared del gimnasio.
• La natación y el esquí.

Además de estas habilidades de educación física en niños de escuela intermedia se les enseña llevando a cabo el templado, el masaje, la regulación mental y autocontrol - todo incluido en el proceso de educación.

clases de educación física en la escuela secundaria

La educación física en la escuela secundaria es en la formación del hábito generación más joven de ejercicio y el deporte después de la graduación, se debe orientar a los jóvenes a llevar una vida saludable, sintonizar con el ejercicio independiente en el futuro, enseña una comprensión de la tremenda importancia de mantener el estilo de vida adecuado y la negativa de los malos hábitos .

Las lesiones de los niños en las clases de educación física en la escuela

Por encima de todo, de acuerdo con las estadísticas están sujetas a una variedad de lesiones en las clases de educación física escolar en niños de 12-14 años. figuras tristes muestran que entre los profesores, entrenadores, maestros, trabajadores de salud y los padres deben llevar a cabo el trabajo en la prevención de lesiones de los estudiantes en las clases de educación física. Todas estas categorías deben ser conscientes del grado de traumática cada deporte incluido en el programa de estudios en la educación física, así como mantener en examen constante las razones que podrían conducir a consecuencias desastrosas.

Entre las muchas causas de lesiones en las clases de educación física, los más importantes son:

• La falta de control por parte de los trabajadores de la salud para el estado de salud de los alumnos.
• La violación de la disciplina durante las clases.
• Un equipo defectuoso o sus datos antropométricos falta de coincidencia.
• La falta de zapatos y prendas de vestir de los estudiantes.
• Las condiciones climáticas adversas.
• maestro de cualificación baja o entrenador.

Las estadísticas muestran que el mayor número de lesiones a los niños en la educación física en la escuela, es necesario gimnasia.

La organización de la educación física en las escuelas según GEF (estándares educativos del gobierno federal)

Formas de organización del proceso de educación física en la escuela (GEF) - es directamente clases de educación física, eventos deportivos y festivales, entrenamiento de bienestar durante el día, participar en grupos y secciones de deportes, entrenamiento físico y el deporte como en casa fuera de la escuela. A su vez, todas las lecciones de la cultura física se dividen en 3 tipos:

1. La orientación educativa y la formación. Durante las clases los estudiantes son introducidos con el material y el conocimiento práctico enseñanza de la asignatura (nombre y la descripción de los ejercicios, la técnica y la técnica de ejecución, y así sucesivamente. D.). En estas lecciones de aprendizaje es una formación gradual de la actividad motora de los niños - el estudio inicial, una formación en profundidad, fortaleciendo el material y mejorar las habilidades adquiridas.
2. La orientación educativa e informativa. Durante las clases los niños aprenden los conceptos básicos de la auto-organización de la formación física, aprendiendo directamente a planear y llevar a cabo acciones en la rehabilitación física en general. En el proceso de aprendizaje que utilizan activamente los libros de texto y material didáctico.
3. La orientación a la formación educativa. Se lleva a cabo directamente en las clases de educación física para el desarrollo de las capacidades físicas de los niños y su actividad.

La ​​práctica pedagógica

Los futuros maestros y profesores de educación física están en el proceso de formación de una práctica obligatoria en las escuelas de educación física. Durante las prácticas se anima a los estudiantes para llevar a cabo una serie de tareas:

1. leer el programa instrucciones y estudiante en prácticas. La información necesaria se representa en el diario interno. El programa incluye visitas a escuelas en el tiempo acordado para el amor, de la educación física en la escuela primaria, media o alta. Cada estudiante en prácticas debe pasar 6 lecciones y 6 clases por su cuenta como asistente de maestro. La carga total de la práctica es de doce horas por semana.

lección de formación

2. Visita 3 Física de compañero de estudios. El propósito de estas visitas - para llevar a cabo un análisis completo de clases de enseñanza.
3. para desarrollar un plan separado para la formación de algún tipo de acción del motor durante el periodo de prácticas.
4. escribir el guión de las vacaciones para los alumnos, para su desarrollo y para la realización del evento.