Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

Sensación de cansancio es común a todas las personas. Alguien cansado de capacitación constante en la búsqueda de resultados y un cuerpo hermoso, en otros, es un estado asociado con los síntomas clínicos de diversas enfermedades. En todos estos casos, la ayuda vendrá con una droga llamada "malato de citrulina".

¿Cuál es la sustancia

La citrulina es un aminoácido que está implicado en librar el cuerpo de ácido láctico y amoníaco. Estas sustancias y causa fatiga muscular en seres humanos. malato formar malato de citrulina sustancia - la unión a una molécula de una sal orgánica molécula de citrulina. En su esencia, Malate - no es más que el ácido málico como, que el cuerpo por medio de su procesamiento se utilizan para aumentar la energía.

Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

malato de citrulina transforma en óxido nítrico, que permite a los músculos para consumir más glucosa e inhibir la acumulación de fatiga. La mitocondria celular, son responsables de la producción de energía, aumento de su cantidad con el aumento de óxido nítrico. Como resultado, los músculos comienzan a contraerse mejor, conseguir más sangre, que se dedica al transporte de sustancias y la eliminación de productos de desecho necesarias.

Las sustancias de propósito más importante es la capacidad de aumentar la producción de arginina, que estimula el crecimiento de óxido nítrico. Por lo tanto, el enfoque en el uso de un medicamento para la prevención y eliminación del síndrome de fatiga excesiva.

La composición y propiedades de la droga

El aditivo se compone sólo de los componentes en su nombre. Aproximadamente el 55-60% es un citrulina, el 40-45% restante - malato. Para mejorar el efecto de la droga se complementa con diversos componentes:

  • arginina estimular los vasos musculares;
  • El aumentar la masa muscular de creatina;
  • carnosina, eliminando la influencia sobre los procesos oxidativos muscular;
  • karnetinom, mejorando el rendimiento cardiaco;
  • Las vitaminas del grupo y zinc, es el enlace de todos los procesos metabólicos.

Las principales propiedades de la sustancia son los siguientes:

  • síntesis de arginina en el cuerpo;
  • un aumento en la masa muscular y para mejorar su potencia;
  • un aumento del potencial de energía;
  • El fortalecimiento de la inmunidad;
  • el mantenimiento del equilibrio de nitrógeno normal;
  • La mejora de la función eréctil.
Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

Se puede decir que el malato de citrulina es un regulador de la serie de procesos metabólicos en el cuerpo humano y permite que sea no sólo es saludable, pero también hermoso.

El uso en el deporte

Recientemente, en el proceso de formación de los atletas que utilizan malato de citrulina. La nutrición deportiva se utiliza en el complejo de pre-formación en clases de potencia de construcción muscular. Este edificio, levantamiento de peso, y la aptitud t. D. Aplicación de la sustancia reduce la fatiga muscular, mejorando el flujo de sangre. En el ejercicio aeróbico (correr, nadar), la medicación ayuda a fortalecer el atleta de resistencia. Así, la presión permanece normal.

En 2015, científicos estadounidenses han demostrado que el malato de citrulina es capaz de eliminar la deficiencia de proteínas en el cuerpo sin causar alteraciones hormonales. Los expertos aconsejan utilizar el fármaco con un entrenamiento muy intenso y alta carga. Para trabajar con un grupo de músculos del efecto será insignificante.

El uso en medicina

malato de citrulina se utiliza para fines médicos en el tratamiento de las siguientes enfermedades:

  • diabetes;
  • acidosis metabólica;
  • somnolencia etiología desconocida;
  • Síndrome de Fatiga Crónica.
Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

El fármaco se recomienda utilizar con el fin de pronta recuperación después de la cirugía. Además, la citrulina malato, que son críticas en su mayoría positivas, designados por los ancianos y mujeres embarazadas con la fatiga.

agente medicinal pertenece al grupo de tónico y adaptógenos. La droga más famoso sobre la base de malato de citrulina es "Stimol". Se presenta en forma de tabletas y solución inyectable.

Contraindicaciones, excepto por intolerancia a la persona, se han identificado. De los efectos secundarios - un malestar en el epigastrio al comienzo de la recepción.

La ​​dosificación y el uso particular de

Los expertos recomiendan el uso de malato de citrulina diaria, atleta cuyo nombramiento es aprobado por el Ministerio de Salud. Durante media hora antes del entrenamiento tomado una dosis única y 1-2 adicional - después de despertarse y antes de irse a la cama. Una dosificación aditivo único debería ser de al menos 6 g

Para mejorar se aconseja la acción de la droga para tomarlo antes de las comidas, preferiblemente se diluye con agua en proporciones de acuerdo con las anotaciones. Antes de su uso, es importante para estudiar la composición de aditivos para cumplir con la cantidad mínima de la dosis del medicamento. De lo contrario, la eficiencia de la recepción será insignificante.

Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

En los fines médicos para adultos y niños recomienda malato de citrulina. ¿Cómo aceptar - se pinta en las instrucciones de preparación. Típicamente, para uso en adultos se limita a una sola dosis de 200 mg y una frecuencia de recepción de 1 a 3 veces al día. El curso del tratamiento no debe exceder de 12 días. Los niños menores de 5 años de domicilio recibir 200 mg una vez al día. De 5 a 15 años - 400 mg en 2 dosis divididas. En uso, el medicamento debe ejercer precaución si el paciente está en una dieta sin sal, m. K. El medicamento comprende de sodio.

Natural sustituye citrulina

La mayor cantidad de malato de citrulina contenida en sandía. Estudios con este bayas particulares y llevado al estudio de los aminoácidos como una energía significa aumento del contenido de los cuales también se caracteriza por:

  • frijoles;
  • El pescado;
  • carne;
  • La leche;
  • La cebolla y el ajo.

es la fuente de las habas de citrulina planta. La sandía es especialmente una gran cantidad de la sustancia en las cáscaras y semillas.

Citrulina malato: aplicación a eliminar la fatiga

El uso de malato de citrulina en el deporte, y para fines medicinales tiene un efecto positivo en el organismo como un todo: aliviando así los síntomas de fatiga y lograr un excelente rendimiento atlético, mientras que el fortalecimiento del sistema inmunológico.