Cuidado de la Piel personal. higiene de la piel del bebé y del adulto

La piel no sólo sirve como una capa protectora del cuerpo humano, pero también interactúa activamente con el ambiente externo. En particular, se asume principalmente disparado por una pluralidad de estímulos - químico, físico o infecciosas, muchas de las cuales pueden causar numerosos procesos patológicos, tanto en la propia piel, y dentro del cuerpo. Está también a menudo el revestimiento epitelial es el primer indicador que señala que nuestra salud es algo malo. Por lo tanto, la piel mantener limpio - uno de los puntos principales en los procedimientos de higiene complejas.

funciones de la piel

A lo largo de la vida de una persona, la cubierta epitelial sirve para muchas funciones, destinadas a preservar la salud y la vida del organismo:

1. protectora.
2. la termorregulación.
3. secretora.
4. reabsorción.
5. respiratorio.
6. La participación en el metabolismo general.
7. Dirección como órgano sensorial.

La función protectora

La piel protege al cuerpo de diversos efectos ambientales adversos que pueden causar ambos órganos internos daños mecánicos y virales.

función termorreguladora

Cuero reaccionar en gran medida a los cambios de temperatura: los vasos fríos se contraen, y la transferencia de calor disminuye cuando el calor que se extienden, se inicia activamente la sudoración y el cuerpo de radiación de calor excesivo.

La función secretora y la resorción

Cuando la función secretora de exceso de líquido se libera en conjunción con el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas, y en la resorción, a la inversa, - remojo la cantidad que falta de agua para mantener un equilibrio natural del cuerpo.

La función respiratoria

Aunque las personas y recibe una cantidad abrumadora de alrededor de ₂ a través de las vías respiratorias, pero la piel también está implicado en el sistema de oxigenación - con la ayuda de procesos de transferencia de gas activado.

La piel como órgano sensorial

La piel reacciona al tacto, dolor, calor y frío, y por nervio transmite información al cerebro. Y sobre la base de los resultados de sus modelos de sistemas de procesamiento de las personas de su comportamiento en una situación dada.

Para todas estas funciones se llevaron a cabo de una manera estable, con el fin de evitar perturbaciones en el cuerpo, la atención cuidadosa piel. higiene de la piel, o mejor dicho, sus reglas, tiene algunas características para diferentes edades, así como algunos puntos generales.

Las normas generales

Como resultado de la contaminación y los daños a ganar múltiples enfermedades puede no sólo la piel, sino también todo el cuerpo. En este sentido, se recomienda a niños y adultos para observar algunas reglas generales de cuidado de la piel:

- el lavado diario y ducharse;

- Utilizar productos de higiene femenina (jabón para bebés, toallitas, geles, espumas) leve pH neutro o;

- El cambio regular de ropa interior y prendas de vestir artículos que entran en contacto con la piel;

- en caso de peeling es necesario lubricar la crema hidratante de la piel o una pomada especial;

- eliminación mecánica inaceptable de abscesos, espinillas, costras adquiridos en el ámbito de las heridas y rasguños;

- El consumo regular de alimentos vegetales y productos lácteos, vitaminas; - Evitar fuentes que causan una erupción cutánea alérgica en la piel (alimentos, bebidas, pelo animal, de materiales no naturales desgaste);

- tras el contacto de la piel con plantas desconocidas, reactivos químicos, si es posible lavar inmediatamente la ubicación de contacto;

- Evitar la congelación y agrietamiento de la piel;

- Lávese las manos regularmente con agua y jabón;

- limpiar en seco después de tratamiento de agua;

- Si es posible, utilice un calzado desmontable en el interior, evitar la sudoración de los pies o la hipotermia;

- paseos a diario en el aire fresco para un mínimo de 20-30 minutos;

- tomar el sol moderada o kvartsevanie.

Como se puede ver, la higiene de la piel normal - es el cumplimiento de una bastante simple conjunto de reglas, que no debe ser olvidado ni el niño ni adulto. Sin embargo, la piel de estos dos grupos de edad es todavía algunas diferencias, y, por lo tanto, los matices de cuidado.

Las diferencias entre la piel del adulto y el niño

La piel del niño de 7-8 años es más propenso a reacciones alérgicas, es demasiado fina y delicada, a diferencia de un adulto. Contiene más células de grasa y sangre. Algunas funciones de la piel de los niños todavía no está completamente depuradas, pero después de 9 años comienza a mostrar una cierta estabilidad en el sudor y las glándulas sebáceas.

La ​​mayor es una persona llega a ser, más probable es que la piel comienza a desvanecerse. Con los años, es menos elástico, no tan abundantemente llena de sangre, glándulas trabajo se ralentiza o se detiene completamente. secado del epitelio superior, con lo que empiezan a salir arrugas, manchas de la edad aparecen. En este sentido, la higiene de la piel del niño tiene algunas características, tenga en cuenta que es necesario a una edad temprana.

Las normas de higiene para el niño

cuidado de la piel de los niños es necesario, ya que las primeras semanas de su vida. Apenas es necesario explicar que en estas etapas que aún no tiene suficiente inmunidad, y todas las funciones del cuerpo están empezando a desarrollarse.

higiene de la piel del recién nacido debe realizarse con mucho cuidado y delicadeza. Se lleva a cabo de acuerdo con algunas de las siguientes condiciones:

- baño todas las noches;

- el uso de productos cosméticos certificados para los niños, en los que la composición no irritar la piel y las membranas mucosas de la sustancia;

- una composición cosmética debe estar ausente: fenoxietanol, hidróxido de sodio, óxido de etileno, lauril, diversos conservantes;

- cuando el baño es posible utilizar extractos de plantas naturales o una pequeña cantidad fitomasel;

- con mucha suciedad es permisible el uso de loción para bebés;

- la utilización de leche para protegerse del sol durante el ejercicio al aire libre en el aire libre;

- la eliminación de la piel seca usando la crema de bebé o aceite;

- regular de cambiar pañales, pañales sucios, y prendas de vestir;

- el uso de esponjas blandas, toallitas, hisopos de algodón y torundas, como sea posible sin pelusa;

- El monitoreo cuidadoso de las reacciones del bebé a factores ambientales (la aparición de prurito, reacciones alérgicas, enrojecimiento, dermatitis del pañal).

Cuidado de la piel para un niño ya crecido hasta convertirse en un elemento habitual en la rutina diaria. Es necesario explicar al niño, las consecuencias del incumplimiento de las reglas básicas. Cuanto antes el niño comienza a comprender la utilidad de estos hábitos, más fácil será padres en el futuro - eliminará la necesidad de una vigilancia constante con el fin, por ejemplo, si el niño se lave las manos.

Características de productos de cuidado de la piel del adulto

La higiene personal piel de un adulto solo tiene algunas características que no pueden ser ignorados:

- un baño puede ser tomado 1-2 veces a la semana con un enjuague diario bajo la ducha;

- si es posible durante la ducha trate de no usar jabón, especialmente antibacteriana - parte de los activos actuales es que son capaces no sólo de eliminar los microorganismos nocivos, pero también es útil;

- hombres y mujeres por igual, independientemente del tipo de piel, se deben utilizar hidratantes y cremas nutritivas, lociones;

- es mejor que el agua de lavado a temperatura ambiente;

- recuerde que es muy útil ducha - guarda el tono de la piel, elasticidad y ajuste;

- Limpieza facial profunda con el uso de cosméticos se recomienda una vez a la semana para la piel del problema - en dos ocasiones;

- el afeitado será más fácil si antes del enjuague cara procedimiento con agua caliente;

- Blunt máquinas de afeitar, no sólo es ineficaz, sino que también puede dañar la piel, que saca el pelo;

- No se olviden de nadar en el río, lago o el mar, pero tenga cuidado de que el agua era una temperatura confortable, y el baño no estaba prohibida;

- todas las cremas, mascarillas y otros cuidadores y medio indeleble sólo se aplican sobre la piel limpia y sin maquillaje.

cabeza de la piel de la Salud

Especial atención se debe prestar a este tema, como la piel y la higiene del cabello. Casi todas las personas (con raras excepciones) en la cabeza no es un cuero cabelludo de diversos grados de grosor. Para que la piel no sufre la cabeza y el cabello tenía un aspecto saludable, es necesario para cuidar de ellos tanto como para la cubierta sobre el resto del cuerpo: - regularidad y peinar el cabello;

- utilizado en un modo de preservación rizadores de pelo, rizadores, secadores de pelo;

- usar champús especiales, máscaras, bálsamos, aceites;

- lo mejor es lavarse el cabello una vez por semana;

- eliminar la caspa en el primero de sus manifestaciones;

- Si es posible, evitar la permanente y el proceso de tinción que utiliza fondos de amoníaco.

Por desgracia, en la vida cotidiana no siempre dedicamos suficiente atención al aspecto de la piel de la higiene humana. A menudo se olvida que el objetivo principal de estas reglas - no la belleza y la preservación de la juventud, y la mejora de la calidad de vida y la longevidad.