Cómo responder a las críticas de sesgo y para cambiar el rumbo en su favor

• ¿Cómo responder a las críticas de sesgo y para cambiar el rumbo en su favor

Cada uno de nosotros al menos una vez en la vida se reunió con perjuicio de ellos mismos - de los maestros, jefes, compañeros de trabajo u otras personas con las que de alguna manera tenemos que comunicar. En este artículo hemos recopilado consejos psicológico para aquellos que están tratando de hacer frente a este problema:

No importa lo que piensa de otras personas. Esta es tu vida y vivir a usted - no ellos. Vivir como desee.

Si alguien, por ninguna razón en absoluto a afiló los dientes, no se moleste y no tratar de "encontrar una razón en sí misma." Por lo general esconde un perjuicio dudas banales, los intentos de hacerse valer y tienen una gran cantidad de diferentes sistemas. La gente tiende a proyectar sus propios defectos, por el otro - es mucho más fácil de deshacerse de ellos para deshacerse de él.

De acuerdo, también se refiere a las personas discriminadas, y probablemente más de una vez. Intenta recordar algunos este tipo de situaciones - por lo que se entiende que no es una persona provocó la desaprobación a ella, y tú mismo algo que inventaron.

Ser independiente de las opiniones de otras personas bastante simples con palabras, pero en realidad es mucho más difícil. A veces vale la pena enojarse o tomar ofensa a utilizar esta energía negativa, enviándolo en un positivo.

La demonización de los enemigos - un enfoque sencillo e incluso agradable, ya que en este caso están actuando como un carácter positivo, y asociados son monstruos malvados y despiadados con los que están luchando. Sin embargo, vale la pena recordar que, de hecho, todas estas personas sólo propia víctima inseguridades y miedos subconscientes, y no es peor que otros - que son sólo mala suerte de quedar atrapados bajo la mano caliente, o más bien - la cabeza. Hay una gran diferencia entre la crítica constructiva y juicios sesgados abiertamente. A veces vale la pena escuchar a las personas que te critican - tal vez están tratando de ayudarle. Nuestros cerebros son difíciles de tolerar la crítica e igualmente sensibles a cualquier ataque desde el exterior, pero si por un momento para calmarse y pensar en ello, usted puede encontrar fácilmente la diferencia mencionada. Así que si alguien está tratando de decirte algo importante - trate de escuchar.

No debe tomar hacia fuera en otras personas - que va de este más fácil todavía no, y la negatividad en el mundo va a ser solamente mayor.

Enfermos contagiosos. Guarde los nervios: deshacerse de los malos pensamientos de la cabeza, aceptar el hecho de que no se puede controlar las mentes de otras personas, y pasar el tiempo en compañía de una persona agradable.

Los mismos comentarios cáusticos pueden venir como de alguien que acaba de bajar con el pie izquierdo, y de alguien que tiene un día no puede vivir sin que nadie pisotear en el barro. Si el caso de este último, vale la pena recordar la declaración de Tina Fey: "No pierda su fuerza en un intento de disuadir a la gente. opinión de otra persona o mejor no darse cuenta, o para seguir adelante - cuando está de pie en la parte superior, las vistas cambiarán por sí mismos. O no va a cambiar. A quién le importa? Haz lo que quieras, y no importa, al igual que el resto de ella o no ".

O aquí hay otra notable declaración de Tina: "Si tuviera que hacer frente a la desaprobación, si el sexismo, la discriminación por edad, lookism o incluso el budismo agresivo, simplemente pregúntese:" ¿Es este hombre me puede detener a lograr lo que quiero "Si la respuesta es? negativo - no prestar atención y seguir adelante. Invertir su energía en su propio negocio - por lo que es probable que tenga éxito. Si firma alguna gran jefe - no contratar a personas malas te tratan " Las personas que pertenecen a todos demasiado parcial y pesimista, simplemente porque así lo quieren, asegúrese de convertirse en un gran dolor en el culo si no están a la distancia en el tiempo. Deshacerse de esas personas y evitarlos en el futuro.

Comprensión y simpatía serán útiles para que donde menos se quiere que se muestran. A veces pueden ser utilizados para resolver el conflicto aún más irreconciliable.

actitudes mentales como "I malo de todos ellos", y "Me tratan simplemente porque hago el trabajo mejor que ellos" suelen hacer más daño que bien, debido a que todavía contienen una connotación negativa. Así que no tome en cuenta a otras personas. Sí, te pueden hacer daño palabra ociosa, pero el dolor pasará rápidamente, y su vida será mucho más fácil si sólo se detiene a considerar a estas personas como un factor importante de su tranquilidad.

Incluso la más exitosa, segura de sí misma y querido multitud de personas tuvieron que hacer frente a la crítica. Si detiene la desaprobación social, es poco probable que usted tiene absolutamente nada sucede.

Sesgo como el fenómeno siempre existirá - porque todos somos personas. Por otro lado, cuando una persona está demasiado ocupado con su propia vida, opinión de otra persona simplemente deja de excitar.