Joven madre: cómo equilibrar la vida familiar y profesional

Con el advenimiento de la vida habitual del niño es completamente diferente, y el equilibrio entre las otras áreas importantes se convierte en un verdadero desafío para la joven madre. La constante falta de tiempo, el estrés de cambio están obligando a muchas mujeres a cambiar drásticamente la forma de vida. Pero, como muestra la práctica, no es necesario renunciar a sus actividades favoritas, porque la maternidad - no es necesariamente un solo paso, lo que se puede subir al éxito. Decidimos averiguar cómo cambia la vida de un bebé y averiguar cómo equilibrar la familia, el trabajo y otras cosas importantes.

1. vs. Aspiración Logros

En primer lugar, es necesario recordar que un equilibrio permanente y perfecta entre el niño y las cosas que amas, no existe. Es imposible estar 100% de éxito en el trabajo y dedicarse plenamente a sus familias. Pero lo más importante, está bien. Mucho más importante es esforzarse para asegurar que cada nuevo día fue la mejor manera posible. En el trabajo, tratar de ser productivo, pero en casa para asegurarse de que el niño es alimentado en un horario para una cena familiar preparado y tener tiempo para relajarse. Sino también que no espere que debería ser siempre. Es necesario planificar para pasar unos días sólo para que, empeñará en cumplir los casos identificados, pero no estar decepcionado cada vez que un equilibrio perfecto se ha encontrado.

2. atención Focused

Las madres jóvenes tienen una tendencia a poner demasiadas responsabilidades, y, finalmente, rotos por el hecho de que, literalmente, tiene que hacer malabares con los compromisos de trabajo y asuntos familiares al mismo tiempo. A veces equilibrar el trabajo y el tiempo con su hijo, hablar por teléfono o consultar el correo electrónico, por ejemplo, puede dar lugar a mayores niveles de estrés, la distracción. En este punto, ni el niño ni el caso no reciben toda su concentración. Haga una regla para separar estas dos áreas importantes de su vida. Si se toma el tiempo para trabajar, en el área de trabajo, sin distraerse, sin importar lo que; siendo un niño, no deje que el trabajo u otras obligaciones interfieren. Esta actitud le permitirá sentir lo que está haciendo todo lo posible una gran cantidad para cada una de las áreas requeridas de su vida actual, sin exponer ninguno de ellos sufren.

Gracias 3. Declaración

Si usted no tiene tiempo para hacer lo que, en su opinión, se debe hacer una madre ideal, no comience a reprocharse. Irritabilidad, que se acumula en la frustración, envenenará no sólo usted, sino también las personas que le rodean. Incluso cuando todo va mal, es necesario encontrar tiempo para relajarse y perdonarme por todos los fracasos. La única manera de conservar su energía para un nuevo día. Se agradecido a sí mismo por lo que está haciendo tanto. Equilibrio interno - es la clave del éxito, tanto en el hogar como en el trabajo.

4. celebración incluso pequeña ratio

Independientemente de si se alcanzó un gran éxito en el trabajo o simplemente haya completado toda la lista de tareas para el día, es importante para celebrar su victoria. Incluso si el tiempo y el lugar no es muy apropiado, tomar el tiempo para evaluar su progreso. Cuando se presta atención a incluso las pequeñas victorias, se da cuenta de que por delante de ustedes están esperando para un mayor éxito y dejar de preocuparse por subidas y bajadas triviales.

5. Prioridades

Cuando la situación en el trabajo o en casa se vuelve insoportable, una oportunidad para recordar sus prioridades - línea de vida para restablecer el equilibrio. Al final de un duro día de trabajo, cuando se siente peor y no puede ser, recuerde lo que es más importante para usted - la familia o carrera. Usted debe encontrar la fuerza para salir de los problemas en el trabajo más allá del umbral y darse cuenta de que esto no es el final de su propia luz personal, pero sólo un problema temporal. La capacidad de combinar trabajo y familia - es un gran logro para una joven madre, pero siempre es bueno recordar lo que está en la lista, entonces todo va a suceder de forma natural.