¿Cómo elegir los zapatos para correr para el atletismo?

Picos para el atletismo son una variedad de zapatos deportivos especiales. A diferencia de los zapatos convencionales, que tienen picos en la suela, que proporcionan un mejor agarre de los zapatos con la superficie cinta de correr. Sistemas de fijación están disponibles para clientes en varias variaciones: a correr a diferentes distancias, sprint y saltar.

El artículo le ayudará a aprender acerca de donde se pueden comprar zapatos para correr para el atletismo, ¿cuál es el coste medio, y le dice a la forma de elegir este tipo de zapatos. Por otra parte, las descripciones detalladas están llevando modelos de picos que tienen buenas características y son populares entre los atletas.

atletismo shipovka

El objetivo de cualquier calzado deportivo para una fijación del pie y la pierna protección contra todo tipo de daños. Por lo tanto, tenga en cuenta todos los detalles de los fabricantes, así como muy atento a cada detalle. Un ejemplo perfecto - zapatillas "Nike" para el atletismo. Esta empresa produce no sólo calidad, sino también los zapatos más cómodos para los atletas. A continuación se describe uno de los principales modelos de "Nike", y ahora tiene que hacer frente a las principales características que operan espigas (atletismo).

Este tipo de calzado es muy conveniente para el movimiento rápido en largas distancias debido a sus características:

1. superior de calzado idealmente apoya el pie, evitando que el estiramiento. Picos para el atletismo de la pierna muy ajustada, pero en ningún caso no pellizcar. La parte superior del zapato puede estar hecho de dos materiales naturales y sintéticos. La parte interior también permite que el pie respire sin impedir el flujo de aire.
2. El único suaviza los golpes cuando el pie toca el suelo, sino que también corrige el movimiento del pie. Spikes dispuestos en la suela, que normalmente está hecho de metal, goma o cerámica. La flexibilidad y plasticidad de la suela hablar de su calidad y facilidad de uso.
3. Una función importante es realizada por la suela exterior. Proporciona una adhesión adecuada con los picos de tierra o asfalto, cuando el elevador se baja después de un salto o correr.
4. La plantilla interior garantiza la comodidad cuando se usan zapatos y apoya el arco del pie.
5. La mayor parte de un talón sólido. Está hecha de un tipo especial de plástico y amortiguadores reforzados. parte del talón está a la par, no dejar que cayera hacia abajo o rollos sobre su lado.

¿Cuáles son los picos?

Grapas buena amortiguación del pie durante el contacto con el suelo o asfalto, proporcionan estabilidad del pie, prevenir esguinces, fracturas y esguinces, así como proporcionar una oportunidad para acelerar rápidamente, pasar un mínimo de esfuerzo. Todo esto no sólo se aplica a los beneficios de este tipo de calzado deportivo, sino también a su cita.

Para lograr buenos resultados en los zapatos deportivos son perfectos simplemente picos. elementos de ropa deportiva no son de muy bajo costo, por lo que los recién llegados a este deporte no siempre quiere adquirir equipo especializado. Sin embargo, los profesionales, por el contrario, tratan de comprar su ropa y zapatos tan caro como sea posible y mejor.

Niños jugando al fútbol, ​​pero no tratar con ellos profesionalmente, a menudo la pregunta: "¿Cuánto son los picos para el atletismo" De hecho, para ellos no requiere ningún modelo caro, como para los picos de fútbol locales son perfectos costo 2-3 mil rublos. Y si usted quiere comprar un par que servirá a su dueño desde hace mucho tiempo y se puede utilizar de varias maneras, es necesario prestar atención a las reglas para la elección de este tipo de calzado.

reglas de selección

Antes de comprar los picos necesitan aprender las reglas básicas:

1. El primer paso es definir claramente el propósito de la zapata, porque los modelos difieren entre sí.
2. Durante el montaje hay que probar unos cuantos modelos diferentes para encontrar exactamente esos picos, en el que el pie se siente cómodo.
3. El cierre es mejor elegir un clásico, es decir, cadenas, como en el caso del atletismo cremalleras, velcro y otras opciones no son adecuadas.

zapatos de la pista para hacer footing

Calzado para carreras en distancias de hasta 400 metros hay absolutamente ninguna necesidad de una depreciación fuerte. Estos picos son bastante ligero, y sus suelas son muy flexibles y delgadas. Los picos en este caso dispuesta bajo el corredor dedos de los pies, lo que permite no perder velocidad y hacer que los choques eficaces desde el suelo. Para que sea el máximo agarre con el suelo, es aconsejable considerar un modelo con puntas de metal.

Con el fin de funcionar a distancias de hasta 1500 metros también no necesita zapatos pesados. En este caso, la depreciación estará sesgada hacia el talón, y las espigas puede ser de goma.

Correr en distancias más largas (hasta 10.000 metros) es una prueba difícil de la resistencia, por lo que los picos se debe seleccionar con mucho cuidado. Hay ya están obligados a considerar el modelo pesado, con la mayor buena absorción de impactos en el talón. Spikes pueden ser de metal o caucho.

Calzado de salto

Los tacos para saltos deben proteger de forma fiable el pie cuando está en contacto con el suelo para proteger al atleta de lesiones. Calzado para el salto de longitud es la banda de rodadura dura de crucería, los picos flexibles y amortiguación en el talón. Para saltos de altura será igual de bueno con una poderosa parte tacón de aguja y la banda de rodamiento acanalada, pero estos modelos son a menudo utilizados tacos intercambiables. Pero los zapatos diseñados para triples saltos, es muy especial, ya que carece de un protector y el talón moldeado es muy difícil.

Si elige los picos en estas recomendaciones, que le ayudará más fácil comenzar desde el suelo y la tierra sin consecuencias negativas.

¿Qué elegir para la orientación?

pinchos baratos no se encuentran para el atletismo (de orientación), ya que están sujetas a una serie de requisitos, sin los cuales el atleta no será capaz de realizar la tarea de forma rápida y cualitativamente.

Este zapato es ligero, resistente y duradero. Spikes de este tipo están hechos totalmente de materiales sintéticos. Ellos sirven a sus propietarios desde hace mucho tiempo, porque no pueden absorber la humedad y pueden soportar la temperatura del aire caliente o frío. suela flexible protege el pie de los impactos sobre diversas superficies.

Caucho zapatos picos para la orientación se distribuyen uniformemente a través de la suela. La distancia entre ellos hecho mucho para el espacio entre los postes no se han negociado con barro, nieve o la tierra.

Baby espigas para el atletismo

Calzado de este tipo es necesariamente útil para los escolares que participan a menudo en las competiciones. Los niños, como los adultos, se ofrecen diferentes variantes de los picos. Determinar la elección de un modelo en particular no será difícil si el niño seleccionar con precisión una especialización particular, pero si todavía está en busca de la forma más adecuada de deporte, puede comprar los picos genéricos para el atletismo.

El mejor modelo

Hoy en día, hay muchos de este tipo de fabricantes de calzado, entre las que a veces es difícil elegir. Por lo tanto, la siguiente es una lista de los mejores picos, cumpliendo todos los requisitos de los atletas modernos. Esta calificación le ayudará a encontrar el modelo adecuado para ellos tanto para principiantes como atletas más experimentados.

Mizuno Wave Kaze 4

Algunas personas sostienen que este modelo representa una espigas femeninas de atletismo, pero en realidad Mizuno Wave Kaze 4 - un zapato versátil que se adapte a cualquier atleta, independientemente de su sexo o edad.

Estos picos están diseñados para largas carreras en terrenos difíciles. presente placa de goma de frente, que proporciona una excelente adhesión a cualquier superficie completamente. Especialmente este modelo es bueno para el largo plazo debido al hecho de que ella repite el movimiento de los pies durante una cruz.

En el medio de la suela se utiliza una tecnología especial que le da elasticidad y fija la pierna. Además, en la mayor parte de la suela se proporcionan placas de caucho borrables, haciendo picos pueden ser considerados durable y utilizados por unos pocos años.

Asics Hyper MD

versión Sprint de los picos de la conocido fabricante combina la capacidad de respuesta perfecta a cada movimiento del pie, así como mejores propiedades de amortiguación. Estos matices se revelan durante el entrenamiento con el lado bueno, porque gracias a ellos pueden ser repelidos efectiva de la superficie y no perder velocidad.

El modelo es universal, es fácil y cómodo, perfecto para correr y otras áreas de atletismo. Amortización de buena voluntad en las vallas, salto de altura / larga, lanzar y otras disciplinas, donde se necesita la victoria para un avance de alta velocidad.

Mizuno Tokio

Especialmente diseñado para el modelo picos Sprint tiene accesorios originales, que proporcionan una oportunidad de aumentar significativamente la velocidad de un atleta, pero aún así mantener su estabilidad.

de la producción de zapatos hechos de materiales de alta tecnología para garantizar la comodidad durante la carrera. Durante el entrenamiento se sentirá facilidad y deseo de alcanzar nuevas alturas.

​​Nike Zoom Victory

Picos "Nike" para el atletismo son ultraligero. Su peso es de sólo noventa y tres gramos, que es proporcionada por una tecnología de fabricación especial. En se utilizaron la fabricación de hilados de alta tecnología de alta resistencia, absolutamente soportar cualquier carga a pesar del espesor mínimo y bajo peso.

Además del hilo facilidad contribuyeron más y la solución de problemas del pie resbale. Fijan la pierna, al mismo tiempo, proporcionar la flexibilidad necesaria para facilitar su ejecución. Al utilizar picos "Nike" se crea la impresión de volar por encima de la superficie, ya que este zapato - la libertad real durante la carrera.