El estadounidense cayó 90 kg desde que se vio obligado a comprar dos asientos en un avión

• 90 kg de América cayeron después de que se vio obligado a comprar dos lugares en el plano

De 39 años de edad de América, Ross Gardner, de la Florida en el momento llevaba tamaño de la ropa (mejor sentarse) XXXXL. Rusia consume alrededor de 15.000 calorías al día y pesaba 177 kilogramos. No fue hasta ese momento, hasta que se vio obligado a comprar dos asientos en un avión. Fue la última gota, y Ross se dio cuenta de que tengo que cuidar de su cuerpo bajo el estricto control. Empezó a entrenar duro y era capaz de perder casi 90 kilos. Ahora Ross parece que es difícil saber el pleno del hombre increíble que era antes de la transformación milagrosa.

Ross preguntó idea para deshacerse de la mitad de su peso corporal en 10 meses. Después de la cirugía para extirpar los 2, 5 kg de exceso de piel, que parece estar en el camino correcto. "Simplemente no había reconocido el hombre me miraba desde el espejo. Estaba tan enorme! "- dice Ross.

"Un día en el trabajo, me agaché para recoger del suelo la servilleta caído, y mis pantalones estaban rotos por la mitad. Fue horrible, tuve que ir a casa a cambiarse. humillación absoluta era que me vi obligado a comprar dos asientos en un vuelo de Ohio a Miami. Durante cinco años, he ganado peso por 88 kilogramos, a pesar del hecho de que cada vez que se comprometió a mí mismo ir en una dieta. Pero estos eran meras palabras", - se queja de Ross.

Ross recuerda cómo solía cada mañana bebió casi un litro de whisky Jack Daniels, y después arreglado por hasta dos noches en un infierno de un maratón con una gran cantidad de alimentos, que pensó podía salvarlo de una resaca.

"Estoy seis años antes de que alguien no se quitó una camiseta, porque tímido de su enorme vientre. Finalmente me di cuenta de lo que estaba haciendo con mi cuerpo, y decidí participar seriamente en la pérdida de peso. Reduje la dosis diaria de calorías de 15 a 2, 5000, y durante 10 meses cayó a unos 90 kilos. Ahora me veo como algunas personas nuevas y quiero inspirar a otros: los niños, nunca es tarde para cambiar su vida "- dijo Ross.

"Después de la infame incidente con el avión, cerré la casa durante unos días. No pude disfrutar de la vida como antes. Entonces mi tío me dijo que ver a un especialista. Fui examinado, y el doctor dijo que si esto sigue así, no voy a durar hasta tres años. Entonces dejé de beber y fumar, y me pregunté: ¿por qué la comida me hace sentir mejor? En el momento en que mi estómago estaba en algún lugar en la zona de las rodillas ".

Ross dijo que después de la primera semana de la dieta, cuando se deshizo de unos tres kilogramos, el peso comenzó a caer más y más rápido.

"Fui al gimnasio 6 o 7 veces a la semana, y aún así seguir haciéndolo. Ahora peso sólo 88 kilos. Fui a la escuela de medicina, donde recibió un quiropráctico cualificado. Ahora ayudo a los demás, y su ejemplo demuestra que nunca es demasiado tarde para hacer una diferencia ", - dice Ross.