Choques tecnológicos en el boxeo. Combinación de golpes en el boxeo

¿Cuáles son los diferentes tipos de golpes en el boxeo? Se llevan a cabo correctamente? ¿Cuáles son la combinación básica de golpes en este deporte? Todo esto se discutirá en nuestro material.

Jeb

Jeb - puñetazo directo en el boxeo. Se realiza la técnica más común, utilizado con frecuencia en la cual construir la técnica básica del atleta. Se llevó a cabo un ataque de este tipo en el cuerpo o la cabeza. Cuando el pinchazo Boxer mano debe estar completamente sin doblar el codo y dispuesta sobre toda la longitud. En este puño en paralelo al suelo.

golpe en el boxeo técnica implica la realización de un paso adelante. El peso corporal se desplaza en la dirección delantera. Por lo tanto, en gran medida que aumenta la fuerza del impacto. En este guante manos libres protege la cara. El codo se encuentra en el plexo solar. El cumplimiento de esta técnica en la caja de soplado permite aplicar un daño bastante significativo para el enemigo y es probable que refleje un contador.

Vale la pena señalar que el principal inconveniente jab no parece demasiado impresionante potencial de final. Sin embargo, cuando la recepción de una alta frecuencia, el oponente será siempre en tensión. Jab se utiliza a menudo para el ataque. Sobre la base de esta unión a tope crea suelo excelente para una variedad de combinaciones. Presentado importante impacto y en términos de protección. En particular, permite que el jab para mantener al enemigo a una distancia relativamente segura.

Cross

La cruz en el cuadro implica la aplicación de un golpe directo largo mano en la cabeza o el cuerpo. La trayectoria de la extremidad debe ser lo más corto posible. A menudo, la cruz se abre paso a través de la mano del oponente. Cuando esto se puede hacer un pequeño paso adelante. Sin embargo, lo más importante aquí es la rotación del cuerpo con el movimiento del peso del cuerpo sobre la pierna adelantada, lo que hace que sea posible aumentar la fuerza del impacto. Cruz menudo tiene éxito. Golpe posee capacidad impresionante penetración. La entrada es más seguro para atacar boxeador en comparación con el jab, como se puede volver rápidamente a una posición defensiva. Sin embargo, la recepción es uno de los más complejos en términos técnicos. Por ejemplo, en una penetración en la carcasa de huelga un boxeador detallada golpe es importante para doblar las rodillas y los hombros deben ser coplanares con el propósito. Para la aplicación adecuada del método requiere de un entrenamiento serio.

Hook

Hook - caja de tiro que mantiene la extremidad doblada y emana hacia los lados. Recurrir a aceptar racional sólo en la conducción de la batalla en la media distancia o cerca.

¿Cuál es la técnica de impacto en el boxeo? brazos de los hombros, lo que supone la aplicación del gancho se retrae. Más giros agudos de la carcasa del cuerpo. Doblado en la guía del extremo del codo en la cabeza o el cuerpo del enemigo. En el momento del contacto entre los guantes para el hombro y el antebrazo objetivo debe ser observado doblez en ángulo recto. Sólo en esta posición es golpeado máxima capacidad. Rodillas durante el gancho doble ligeramente.

A reserva de impacto lateral técnica adecuada en el boxeo puede ser bastante fácil de aplastar al enemigo. Es aconsejable llevar a cabo un gancho en un corto backswing. En este caso, la recepción será una sorpresa para el oponente y no dar tiempo a escapar. Sin embargo, durante un ataque de ese otro lado debe permanecer en la posición de protección. De lo contrario existe el riesgo de una fuerte contra-contra-ataque.

oscilación

oscilación es golpeado con la extensión completa del miembro que se extiende sobre una gran subida. Atacando varios retira la mano en el hombro. Seguido por una inversión de la vivienda y una pequeña tirarse de cabeza. En este momento, el miembro es el radio mayor y tienes a un oponente en la cabeza. Swing no parece ser el más inteligente en el cuadro. Desde antes de alcanzar el objetivo describe un guante en el aire una distancia considerable a lo largo de la circunferencia, los oponentes a menudo tienen tiempo para recuperarse o tomar una postura defensiva. Columpios que se realizan boxeador alternativamente a la izquierda ya la derecha a menudo actúan como un signo de pérdida de fuerza e indican el deseo de ir a por todas en una pelea de la desesperación. Al mismo tiempo, una "fábrica" ​​como se ve bastante espectacular para el espectador. Sorprende al hábil, experimentado oponente mediante la realización de oscilación no es fácil. Por lo tanto, para este tipo de choques a menudo recurren boxeador aficionado.

uppercut

Uppercut - tocó fondo en el boxeo. Se abre paso en la cabeza entre el guante de su oponente, que se encuentra en la posición de base. Una técnica efectiva es sólo en ese caso, si tu oponente se olvida de cerrar los codos sobre el mostrador.

gancho estándar celebró brazo principal. golpe en el boxeo técnica consiste en torcer el hombro. Al mismo tiempo, el peso corporal del atleta se mueve a pie, que está en frente. Uppercut se convierte en más eficaz cuando se flexiona los brazos a 90 ^de. Es deseable que el propósito de tal embestida actuó barbilla rival. Sin embargo, el gancho se puede aplicar al plexo solar. Esto hace que sea posible para reducir la respiración rival.

La principal ventaja de los actos que representaban un golpe, teniendo el boxeo tiene un potencial extraordinario en el curso de la batalla. Si el sujeto gancho técnica adecuada alcanza el objetivo, a menudo es un devastador para el enemigo. Entre otras cosas, tal impacto es difícil de ver y evitar.

En cuanto a la uppercut deficiencias, que sólo se puede utilizar en la gama cercana. Por lo tanto, con el fin de huelga debe ser capaz de cerrar la distancia con el oponente. Otra desventaja de los actos que atacar boxeador, de hecho, se fue sin protección. Por lo tanto, existe la probabilidad de una contra-ataque por el lado. Así cubrimos los pasos básicos en el boxeo, golpes en la cabeza y el cuerpo. A continuación en nuestra publicación nos gustaría hablar sobre cómo combinar las técnicas presentadas.

y la cruz derecho Jeb

La técnica presentada es una combinación de los golpes básicos en el boxeo. La combinación de estas acciones a favor primero, qué enseñar a los principiantes. golpe rápido atrapa sostiene al enemigo por sorpresa. Aplicar un golpe no siempre necesita para enfocar. Luz suficiente empalmando la cabeza o el cuerpo, para desorientar al oponente. En este momento, estamos preparó siguiendo ritmos más acentuados mano larga con un giro del cuerpo. Después de haber dominado esta técnica a la perfección, muchos boxeadores ganan combates, sin tener que recurrir a otras combinaciones.

¿En qué momento debe centrarse en la recepción? En primer lugar, es necesario asegurarse de que la pausa entre golpes fue mínima. La segunda mano debe ponerse al día con el plomo. A la menor demora, las posibilidades de aplicación de pin acentuada se reduce significativamente. Además, este tipo de error hace que sea posible llevar a cabo una reacción contraria.

El recurso a la práctica esta combinación de golpes en el boxeo que necesita para mantener el hombro derecho en un estado relajado, un poco más baja. Codo debe proteger la zona del hígado y el guante - barbilla. Objetivo golpeó el extremo izquierdo hacia la derecha se activa la conducta de impacto debido a la ligera rotación de la carcasa en los hombros. Así, hay una concentración y liberación de la energía cinética del cuerpo. Llevar a la derecha de impacto directo es proporcionada por la combinación de un orden de magnitud más débil.

Lo que termina esta serie ataque? En el momento del impacto el guante de la mano derecha en el peso corporal objetivo se transfiere a la pierna de plomo. El cumplimiento de este principio abre la posibilidad para el desarrollo de nuevas medidas en el anillo. Después de la terminación de un juego puede rebotar o ataques de repetición rápida extremidad izquierda.

El jab cruz doble y

La combinación de medios boxeo profesional son llamados "soplar el cartero." De hecho, el método es utilizado por los atletas para burlar al enemigo. Muchos boxeadores se espera que la combinación estándar con liberación alternativa de los guantes de la izquierda y luego la derecha. Realización de golpe doble permite una cierta oponente sorpresa, que abre la posibilidad para la aplicación de cruz poderosa posterior.

Cada versión de la extremidad izquierda en una combinación de este tipo debe ir acompañada de un pie pequeño, rápido hacia delante podshagivaniem líder. Esta decisión hace posible acortar la distancia para una recepción fuerte mano derecha. Poner en práctica esta idea resulta no siempre. Fuera lo que fuese, el énfasis principal debe llevarse a cabo no por la fuerza de doble pinchazo, y el tercero, el golpe final.

Troika

Esta definición cumple totalmente con la misma doble pinchazo y la cruz. Sin embargo, en los tres realizan unos movimientos completos con la mano izquierda en combinación con un corto a la derecha. combinaciones variante clásica es como sigue. Dado un golpe con la mano izquierda, luego a la derecha y conducir. El objetivo de la cabeza del oponente sobresale. Sin embargo, en este último pinchazo izquierdo combinación no es demasiado acentuada, porque hay una convergencia significativa con un oponente. Por lo tanto es mejor hacer dos ataques breves que conduce extremidad, llevando entre ellos un corto gancho de derecha. No es difícil adivinar que la alimentación principal debe caer en él.

Cuando la combinación como en los casos anteriores, es necesario centrarse en el trabajo de pies, aproximación al enemigo de ejecución. Con respecto a la protección, las manos deben trabajar alternativamente, que cubre el área del codo hígado y el guante barbilla.

Jeb, gancho, gancho

Dado que cada vez que una de dos en dos de ataque, boxeador acción puede llegar a ser predecible para el oponente. En este caso, el oponente puede adaptarse rápidamente a la estrategia de la guerra y capaz de evadir ataques oportuna. Cada vez después de que el presunto golpe de cross-country opositor principal extremidad elevará protección.

Para desorientar al oponente, suficiente para mantener una combinación del uso de la vacuna, gancho y gancho posterior. La ruptura izquierda recta hará que el oponente para levantar la cabeza. Como resultado, habrá una oportunidad para continuar la combinación de un gancho a la mandíbula y el extremo inferior de la serie con un gancho de izquierda. ¿En qué parte del cuerpo tendrá el último ataque de una combinación - para resolver cada boxeador. En cualquier caso, se recomienda recurrir a la recepción, donde el oponente está adaptada a la acción predecible en el anillo.

La ​​cruz, gancho, transversal

En la batalla con algunos de sus rivales masterovitymi el boxeador no hay suficiente espacio para la preparación de combinaciones complejas. Esto es especialmente cierto si el oponente parece muy activo y agresivo en el ring, dejando al menos el territorio del anillo de maniobra. En tales situaciones, iniciar el ataque con el jab bastante difícil.

Para reducir la arrogancia del enemigo atacar y llevar la lucha a lo lejos, para mantener una suficiente para continuar la combinación de gancho de izquierda, y la aceptación completa repitiendo duras, cruzado ataque mordaz derecha recta. Esta táctica parece en esta situación, la más racional, porque el adversario voluntariamente revela la protección que se han abierto en otros casos pinchazo. A tener en cuenta es que la combinación de la cruz, gancho, buena cruz para combatir a corta distancia.

Consejos útiles

Con el fin de luchar eficazmente cualquier oponente, el uso suficiente de las combinaciones anteriores. Algunos métodos pueden simplemente modificar, crear un número ilimitado de opciones. Sin embargo, en lugar de utilizar los complejos entresijos de trazos, a veces es mejor centrarse en lo siguiente:

1. Es necesario probar menos invertido con ataque de fuerza máximo cada mano. Es razonable realizar golpes de luz pinchar, reservando toda la energía para llevar a cabo una cruz dura de la derecha.
2. Para forzar al oponente a abrir lo suficiente como para lanzar hacia fuera falsa, el pinchazo de luz máxima. Al final, el oponente mano instintivamente subir para proteger la cabeza. Una vez que el oponente está fuera de equilibrio después de algunos episodios, es necesario romper el fuerte cruzado de derecha. Recurrir a este truco vale y en otras combinaciones, por lo que los primeros trazos falsa.
3. De particular importancia es la implementación de ataque rápido. En este caso, la potencia reducida y se centran golpes, pero al mismo tiempo, aumenta el número de impactos en el blanco. Esta táctica hace que sea posible reservar la fuente de alimentación principal a las últimas rondas, cuando el enemigo se sorprendió por varias numerosos ataques rápidos.
4. No es el más importante papel desempeñado por el trabajo en el caso. Constante cabezal de puntería parece previsible y no puede dar el resultado en la batalla con más rápida oponente, de gran movilidad. La vivienda tiene un área grande. Para llegar hasta aquí es mucho más fácil. Sobre todo si la fuerza enemiga se le escapa constantemente de protección en el área de la cabeza, la realización de una serie de pestañas postizas. Alternando el trabajo a los blancos en el suelo y la planta superior duplica las posibilidades de finalización con éxito de la combinación. Entre otras cosas, puntuado, la vivienda tiro dolorosa capaz de retirarse momentáneamente del oponente batalla.

En conclusión,

Como se puede ver, hay muchos tipos de ataques en el boxeo, así como paquetes eficaces, en las que se pueden utilizar. Finalmente vale la pena señalar que el ataque debe llevarse a cabo no al azar. Es importante centrarse en la acción del oponente, haciendo cierto impacto en el momento en que se parecen más razonables. No siempre es crucial en el anillo tiene la potencia y velocidad de un atleta. Muy a menudo peleas se ganan gracias a la entrega oportuna de las combinaciones correctas.