¿Cómo elegir un masaje para los hombros y el cuello: consejos y comentarios

profesión actual asume cada vez más una actividad sedentaria. Con raras excepciones, por supuesto. Como resultado, más y más personas sufren de dolor en la espalda, cuello, hombros. Por desgracia, muchas personas simplemente ignoran, olvidando que en el futuro esto dará lugar a problemas graves de salud. masaje de alta calidad para los hombros y el cuello no sólo ayudará a aliviar la tensión y el dolor, sino también una buena alternativa para un masaje completo de un profesional.

Especies

Hay muchas compañías que fabrican productos de salud. masajeador de cuello (una variedad de estos dispositivos hasta la fecha se presenta en el mercado) se debe elegir sabiamente. Así, por ejemplo, muchos adquieren por sí mismo los instrumentos de madera, sin pensar en el hecho de que tienen una gran cantidad de contraindicaciones. Otros optan por este tipo de como un masaje manual para el cuello y el cuerpo, en un esfuerzo por ahorrar dinero. Y muy pocas personas en este punto entiende que en última instancia, las manos son muy cansado durante el masaje. Muchos reumatólogos, se aconseja a los médicos a prestar atención al masaje tradicional para los hombros y el cuello como un collar.

Ventajas

Primero y principal ventaja es que usted no tiene que esforzarse durante una sesión de auto-masaje. Muchas personas tienen dificultad en el uso de dispositivos de mano. Debido a que el fin de alcanzar algunos de los lugares en el cuerpo (por ejemplo, entre los omóplatos), tienen que doblar en las esquinas más inesperados. Masaje para los hombros y el cuello, funciona como un almohada es bastante simple: sólo hay que poner en su cuello y se inicia el proceso, y continuar para disfrutar y relajarse. Además, no tiene contraindicaciones!

Desventajas

El costo relativamente alto a veces asusta a los compradores. Ella es el mayor inconveniente de cojín masajeador. Por lo demás, solamente rastreado los defectos individuales: alguien no encaja el tamaño (es necesario para seleccionar la derecha), alguien - el color, el otro - un método de control, que depende del modelo particular.

general

¿Cómo elegir el masajeador para el cuello y los hombros de una especie? Para empezar es estudiar cuidadosamente. Así, por ejemplo, "vibropodushka" es bueno porque no tiene que forzar o distraído de los asuntos con ella. Se puede hacer el trabajo en un ordenador personal, un masajista en este momento eliminará la fatiga y el dolor. Manual es buena porque permite promassirovat de alta calidad incluso aquellos sitios en el cuerpo, a la que el "vibropodushka" simplemente falta o no está totalmente trabajado a través.

contraindicaciones para el uso de madera y modelos manuales

No se recomienda la presión arterial alta para seleccionar para la eliminación de tales estrés masajeadores. En primer lugar, porque existe el riesgo de empeorar el estado de su salud. Si hay algún tumores también no se recomienda utilizar masajeadores de madera y de mano. Sólo los agravan hacen doloroso. Y, por supuesto, aquellos que tienen problemas con los vasos sanguíneos, también, es que se abstengan de masaje con la ayuda de los modelos descritos. En primer lugar, debido a que causan el flujo de sangre al lugar masajeado. Y esto, a su vez, no es demasiado efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos.

modelo popular "almohadas"

Por supuesto, un nombre como "vibropodushka" se le dio a la gente por una razón. En apariencia masajeador para el cuello y los hombros cae muy bien. Sin embargo, hay otros modelos. Por ejemplo, el pañuelo masajeador. Está delgado, ligero, se puede ocultar debajo de la chaqueta amplia y flexible. modelo funciona es bastante simple: seleccionar un deseado o sólo uno (dependiendo de la versión) Modo masajeador vibra en silencio. Otro tipo popular es la "vibrovorotnik". Es más pequeño que la almohada, sino también el alcance de los menos - Sólo cuello. Sin embargo, esto es más que suficiente para aliviar la tensión y el dolor en los hombros, incluso.

suplementos útiles

Aquellos que piensan que gastar dinero en dispositivos multifuncionales - un lujo más probable es que todavía sólo no vienen a través de una cosa tal como el cuello masajeador de infrarrojos (revisión, el costo, se describirá el método de aplicación más adelante). Aparte del hecho de que alivia la tensión en las áreas de preocupación, sino que también calienta los músculos y las articulaciones. Esto es especialmente cierto para aquellos que a menudo sufren de inflamación de los músculos del cuello o de la enfermedad degenerativa del disco. calefacción por infrarrojos le permite rápidamente y sin dolor a deshacerse del dolor crónico en tan sólo dos o tres sesiones.

Coste

Masajeador para el cuello y los hombros como almohadas costará alrededor de 800-2000 rublos. Todo depende de la modificación. Así, por ejemplo, los modos de vibración más, más caro le costará a la unidad. Tamaño al mismo tiempo, no afecta el costo. Un masajeador similar en una bufanda costaría 200-500 rublos más caro porque tiene un dispositivo más complejo. Y el aspecto también influye en el precio. Y si el modelo tiene una variedad de complementos (por ejemplo, contador de tiempo), hay que añadir unos 300-700 rublos para la compra. Masajeador de infrarrojos del collar es uno de los más caros. En promedio, el modelo de alta calidad costará 1500-3000 rublos.

Comentarios de clientes

La mayoría de las personas que ya han comprado y tratar de masaje para el cuello y los hombros como almohadas, se mostraron satisfechos. Especialmente una determinada categoría de clientes: los conductores, programadores, personal de la oficina del contable. Todos los que están la mayor parte del tiempo en la misma posición en el trabajo, ha logrado apreciar auto-masaje. Pero "vibrosharf" no le gusta a todo el mundo. Algunos dicen bastante poco impacto en las zonas muy necesitadas. Sin embargo, los expertos creen que esto se debe principalmente a la modificación elegida de forma incorrecta, en lugar de con el modelo en su conjunto.

Como efecto masajeador

Dado que los dispositivos son diferentes, la zona de alcance y los efectos también son diferentes. Sin embargo remontado algo en común. Así, Vibro para el cuello y los hombros son bien aliviar la fatiga, entumecimiento, desagradable y sensaciones incómodas de dolor en estas áreas. Esto mejora de manera significativa el flujo de sangre, aumenta el flujo sanguíneo a las zonas problemáticas se muestran deposición excesiva de sales, toxinas y otras sustancias perjudiciales. Alivia la tensión en la columna vertebral en su conjunto, y por lo tanto el estado general es cada vez mejor.

¿Merece la pena comprar?

Cada uno decide por sí mismo si se necesita un dispositivo, como un masaje para los hombros. Manual de instrucciones para cada modelo de su propia, por lo que es necesario para familiarizarse con la primera. Así, por ejemplo, "vibrosharf" en tan sólo unos segundos, alivia la tensión en el cuello y los hombros, si pulsa en el tiempo para todos los botones necesarios. Vale la pena recordar que la auto-masaje - esto es también un masaje, y luego, el procedimiento tiene un límite de tiempo. El número exacto de minutos que desea dedicar a relajarse, descrito en el manual para cada modelo. Por ejemplo, algunos operan masajeadores de media hora, con el fin de beneficiarse, mientras que otros requieren un máximo de media hora de influencia activa en las áreas problemáticas. Definitivamente vale la pena comprar el modelo de auto para aquellos que tienen condrosis crónico, sedentarismo y estático de la vida, la garganta y el cuello a menudo supercooled. Los profesionales creen que para la relajación total durante auto-masaje puede y debe incluir la clásica música agradable. Por cierto, a media hora "vibropodushkoy" reemplazar maestro una sesión en la sala de masajes o en el hospital.