7 cosas que debe deshacerse del nuevo año

Es difícil encontrar a alguien que no planea en el nuevo año para llevar a su vida un nuevo hábitos saludables como el yoga por la mañana. Eso es sólo si desea cambiar realmente su vida, entonces usted necesita para deshacerse de lo que se necesita en una gran cantidad de espacio para nada. Al igual que en la famosa parábola, cuando el profesor se llena constantemente la pista de tarro de bolas, piedras y arena, si uno mira hacia atrás, se dará cuenta de una gran cantidad de exceso de arena.

en el baño 1. Escalas

Trate de no pesar un par de años - que es una forma sencilla de obtener una tranquilidad absoluta. No importa cuánto pesa - en el orden de las reglas, o un poco menos, o mucho más - que siempre parece que la figura no encaja. Recuerde que lo más importante: su peso no es un indicador de bienestar. Toda persona tiene derecho a su propio peso, y el mejor indicador de la salud es la forma de sentir y cómo cuidar de sí mismo.

2. paquete de cigarrillos zanykal

Simplemente deshacerse de ellos. Tire a la basura sin pensarlo dos veces! Fumar nunca será un hábito saludable para usted. Deje que el año que viene va a ser tan bueno que sus manos no alcanzan para este hábito nocivo, incluso después de un par de copas de vino en el viernes.

3. La estera de charla hábito

Sí, es más bien no es un tema, pero una idea. La negatividad no le sigue incluso en palabras. Piensa en ello, y de pronto desea contaminar su discurso palabras sucias? Centrarse en la forma de sustituir los refranes chistosos nocivos sobre análogos.

para prestar atención y lo que está hablando, de repente empezar a cotillear inconscientemente constantemente de amigos y de manera necesariamente crítico? Malvados se formó el pensamiento negativo, y esto tiene un grave impacto sobre su salud mental.

4. Añada cosas que usted no usa

Los sostiene en su armario, porque piensa que un día cambie por completo su vestuario diario, recogerá los accesorios necesarios, y se entregó a una persona nueva y con estilo?

ropa inteligente puede ahorrar algo de tiempo, dinero y espacio si se siente incómodo en estas cosas - que nunca usará. Llevar sólo lo que hace que se sienta seguro.

Es una pena tirar? Hoy en día, las cosas pueden pasar en cualquier H & M - en uno de los escritorios en cada tienda es digno de una caja especial. El estado, la estructura y el grado de importancia, el calzado no sólo aceptado, cuero y ropa de cama. En dos cosas que el paquete estándar en la tienda le da un descuento del 15% en cualquier cosa.

5. Los libros no van a leer

Aquí está, Salinger, de pie en los estantes. Se quedó allí desde los días de la escuela, y no se ha limpiado, ya que iba a leer el próximo fin de semana. A veces incluso se abra el libro, pero algo distraído de leer unas pocas páginas. Probablemente alrededor suficiente, y otros objetos que sólo se despierta en la culpa y auto-condena. Ponerlos en una caja larga. Hacerlo con todos los proyectos sin terminar y cursos de aprendizaje inaudita que sueño de ir, pero nunca superado.

Cuando estés listo para salir el fin de semana, es fácil encontrar este mismo libro en cualquier biblioteca.

6. Bolsa de tela

Todos estos elementos megaudobnye como bolsas y botellas de agua se acumulan en los últimos años por lo que al final se pueden encontrar en su armario mil copias. Estamos prestando atención sólo a aquellos sujetos que faciliten su vida y realmente venir bien todas las semanas.

El antiguo forro 7.

Como mínimo, porque daña la piel. Sí, ese maravilloso lápiz labial de Clinique ya retirado de la producción, pero aún no ha terminado y todavía se ve perfecto en sus labios. Sin embargo, cualquier maquillaje tiene una vida útil y es necesario prestar más atención.