¿Qué pasaría si todo el tiempo se siente cansado

El viejo dicho dice, sólo tan viejo como nos sentimos. Pero lo que si constantemente se siente cansado y agotado? Un síntoma de fatiga crónica - no es sólo un fenómeno temporal que le dejará después de un par de días de descanso, por lo que su tratamiento debe abordarse de manera integral y serio.

Hablamos con el candidato de las ciencias médicas, el médico-neurólogo, un especialista en trastornos del sueño y el dolor, y el médico jefe de la clínica DocBrain Tsukurovoy Larisa y aprendido lo que el síndrome de fatiga crónica y cómo podemos mejorar la vitalidad.

Para la fatiga también las mujeres activas - un fenómeno común, pero si esta condición se prolonga durante más de 6 meses, se llama crónica. La fatiga crónica suele ir acompañado de una variedad de síntomas desagradables: debilidad física, trastornos del sueño y la memoria, dolores de cabeza y dolores musculares, aumento de la irritabilidad o apatía. Si ya se enfrentan a este problema, asegúrese de consultar a un médico para que pueda recoger el tratamiento necesario. Éstos son algunos de los métodos más eficaces que ayudarán a mejorar su condición:

Consulting psicólogo

La actividad emocional aumentado agota los recursos de energía del organismo y reduce la capacidad de manejar independientemente de la tensión diaria. La terapia psicológica puede ayudar a despertar el potencial oculto de sus capacidades y encontrar maneras efectivas de manejar las emociones, para reducir al mínimo el consumo de energía y para mantener a las fuerzas con el fin de lograr las cosas más importantes. En última instancia, la comunicación con el terapeuta - es una manera de conseguir el apoyo de alta calidad, para restablecer el orden en su vida y acelerar el proceso de convalecencia. registrarse en el programa

botulínica

La inyección de una forma modificada de la toxina botulínica que es diferente de la versión utilizada para el tratamiento de arrugas, hacen que sea posible bloquear los dolores de cabeza y migrañas crónicas, calambres musculares y síndromes de distonía vegetativa-vascular. Numerosos estudios clínicos han confirmado la eficacia y seguridad de este método en comparación con la mayoría de tomar analgésicos - que no da efectos secundarios negativos y no afecta a los órganos internos.

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La acupuntura

técnicas de la medicina china también pueden ayudar a aliviar algunos de los muchos síntomas de fatiga crónica. En combinación con otras terapias de acupuntura puede ser una parte efectiva de un estilo de vida saludable le ayudará a lograr resultados significativos y aumentar la vitalidad. sesiones de rehabilitación permiten a limpiar el cuerpo de toxinas, eliminar los síntomas de dolor, aumentar la eficiencia y mejorar la resistencia al estrés.

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osteopatía

Incluso con una sensación de sueño de 8 horas al día de fatiga constante que no te fueras si siente dolor y rigidez en el cuerpo, lo que le impide tener un descanso necesario. Durante el examen inicial, médico osteópata puede determinar con precisión los cambios en el cuerpo tienen un impacto negativo en su salud. Ya después de la primera sesión de masaje osteopático se sentirá una ráfaga de energía, mejorar la calidad del sueño, aumentar el estado de alerta mental y la resistencia física. Para inscribirse en el programa

La alta eficiencia de tratamiento de la fatiga crónica se puede lograr debido al efecto combinado en el cuerpo. DocBrain especialidad clínica - para ayudar en la prevención y el tratamiento eficaz de diversas enfermedades causadas por la tensión psico-emocional crónica. Aquí puede obtener el asesoramiento de un terapeuta, psicólogo, neurólogo y acupunturista.

En el curso de los programas de tratamiento integral puede mejorar significativamente el rendimiento físico y mental, aliviar los síndromes de dolor, mejorar significativamente la calidad de vida y prevenir el desarrollo de enfermedades somáticas graves, como accidente cerebrovascular, ataque al corazón o la aterosclerosis.

Y ¿cómo hacer frente a los síntomas de fatiga crónica?