Lo que necesita para una mayor comodidad durante la menstruación

Una mujer rara no se puede asociar la menstruación con una sensación de malestar, fiebre, y la ilusión de que es demasiado "sucio" a todos los casos que están programados para el día. Poco a poco se aprende a percibir la menstruación como un proceso de limpieza del cuerpo, pero con dolor concomitante y falta de higiene puede ser difícil hacer que sucede todos los meses. Su cuerpo en este momento está experimentando una gran cantidad de estrés, y la mejor manera de tratar con él - mantener la pureza de sus genitales, evitando el riesgo de infección, infección o irritación de la piel. Hoy estamos hablando, que es extremadamente importante recordar durante la menstruación para sentirse fresco y limpio.

ropa interior de algodón

En los días de la menstruación es absolutamente contraindicada desgaste ropa interior demasiado estrecha con encajes u otros adornos. Puede causar una erupción, picor, e incluso dañar la piel que la ropa ajustada aumenta la acumulación de calor en la zona de la vagina.

En Se aconseja a los días de la menstruación a usar ropa interior de algodón - este tejido es "respira" y permite mantener la temperatura por debajo de ella. Y si no se sobrecaliente esta área - el olor no aumenta.

La copa menstrual

Lo mejor que inventó millenialy - copa menstrual. En el momento en que son la forma más higiénica de protección durante la menstruación. Cuencos no causan alergias, prevenir el desarrollo de infecciones bacterianas y también mantener su pH es normal.

El principal problema de las compresas y los tampones es que la sangre menstrual es constantemente en contacto con las partes de la vagina, que son muy sensibles, que pueden causar irritación. Pero la copa menstrual es fácil de detener el flujo, que son fáciles de limpiar, lavar y volver a usar, sin sentir que lo dejó algo más.

Una ducha normal

El simple sentido común - ¿cómo se puede esperar que su vagina se sentirá fresco y limpio, si no vas a enjuagarlo con regularidad? Washington - la mejor manera de eliminar la sangre residual, y vale la pena hacer al menos una vez al día para evitar el estancamiento y el desarrollo de bacterias.

Es muy importante recordar que no es necesario para romper la acidez de la vagina, a fin de no chocar con candidiasis u otros problemas. La vagina tiene su propio mecanismo de limpieza, que entra en vigor en el momento de la menstruación, y los productos de higiene artificial puede evitar que el proceso natural que lleva a las infecciones y el crecimiento bacteriano.

Use agua tibia y sin agentes espumantes agresivos y tener cuidado de no ponerse microtraumatismos. También no debe ser usado en este momento perfumada toallas sanitarias o cualquier otro medio de transmisión el olor de su cuerpo.

por la ropa interior de la menstruación

Lo más probable, en los días de la menstruación son los que decide los colores ordinarios ropa interior de algodón oscuros, que es inferior a una pena echar a perder y desechar. La compra de ropa especial para estos días puede parecer poco razonable que un lujo, pero será una excelente inversión en su propia comodidad e higiene.

Ahora, la mayoría de las compañías que crea ese tipo de ropa, le permiten elegir entre varias opciones de modelos - resbalones, pantalones cortos e incluso tangas. Además, casi todas las empresas que están involucradas en la producción de cortos a prueba de agua son la igualdad de género y el apoyo ética. Algunos de ellos, tales ThinX, donan parte de sus ganancias a organizaciones benéficas.

Sólo una higiene objeto

Muchas mujeres prefieren usar ambos tampones y compresas higiénicas, o un tazón junto con protectores de ropa interior. Esto evita fugas innecesarias, evitar las manchas, pero la combinación de dos objetos diferentes te hace olvidar la necesidad de cambiar el tampón o una taza. La acumulación de la sangre comienzan a multiplicarse las bacterias y causa la infección. Es mucho mejor y más seguro para el cuerpo - usar solamente un tema para la recogida de sangre y cambiar tan a menudo como sea posible.

La utilización adecuada

Otro paso importante - la destrucción de las compresas y tampones usados. Con cuidado, envolviéndolos antes de tirar - las bacterias no se propaguen. No los tire por el desagüe, ya que dará lugar a la acumulación de agua y un aumento en el número de bacterias. No se olvide de lavarse bien las manos después de tirar medios utilizados lejos - de hecho, es probable que se tratan del área contaminada para su sustitución.

Y ¿qué es lo que suelen utilizar durante la menstruación?