9 técnicas de exitosas presentaciones en público

Toda persona que es un orador frecuente en el escenario, tiene una técnica única para atraer la atención. Alguien ensayando delante del espejo, alguien se basa en su capacidad para improvisar, y alguien añade una presentación aburrida de chistes agudos financieros. En cualquier caso, antes de cada función vale la pena gastar un poco de trabajo preparatorio a fin de no perder la cara. Hemos reunido algunas técnicas sencillas que le permitirán tener más confianza y menos temerosa pública.

1. Admitir su propio

Antes de empezar a preparar un discurso, usted debe saber que el miedo a hablar en público - absolutamente común. Se llama glossofobiya y, según algunos, que afecta hasta el 75% de la población. Si milenaria, propensos a la ansiedad, lo más probable es que se han enfrentado repetidamente con esta sensación de pánico.

Básicamente, este temor se basa en el hecho de que tenemos miedo de perder su identidad. Si no se puede hacer un discurso en una reunión o un brindis en una boda, usted tiene miedo de la humillación, lo que conduce a la pérdida de uno mismo. Si no se combate con una fobia, puede conducir a un deterioro de las relaciones sociales e incluso más estresante cuando está en público, así que no se desanime este trabajo sobre sí mismo para más adelante.

2. desmontar propio material

Elegir un tema que le interesa y averiguar más sobre él que usted tiene que expresar en voz alta. Añadir a su humor, su historia personal que data de la situación y un poco de la jerga - por lo que no se olvide qué decir a continuación.

3. Los expertos del estudio

Encuentra clubes y organizaciones que se especializan en los discursos públicos, o clases de actuación gratuitas. Por lo general, estos participantes con las actividades dentro de unas pocas horas para perfeccionar las habilidades de comunicación, así como llevar a cabo como improvisados ​​y diálogos programados pintadas. Se asoció con sus amigos a una fiesta en el estilo de la conferencia TED, y tomar turnos dándose algunos hechos importantes de sus días de trabajo.

4. práctica

Ensayar cada frase, que se va a decir. Prestar atención, tal vez algunas de las propuestas son unas palabras con consonantes duras, que pueden ser sustituidos por un sinónimo más fácil? Determinamos en qué momentos de su discurso se podía tomar una respiración. Gire el temporizador y midió el tiempo que le lleva a cada parte.

5. conocer a su público

Da la bienvenida a unas pocas personas que llegan a la sala para escuchar a usted. Aprender sus nombres y lo que hacen. Si existe la posibilidad - Invite para su presentación de buenos amigos, que es más fácil hablar que a los extraños.

6. Inspeccionar asiento

Ven al espacio de actuación con antelación para mirar a su alrededor en el espacio, comprobar el micrófono y ver si se puede poner un informe sobre una mesa especial. Especificar cómo se conectan las diapositivas, así como si hay una oportunidad para ventilar la habitación antes de empezar su historia.

7. Chill

comenzar abordando la audiencia para calmar mis nervios un poco. Si ha olvidado el texto, hacer una pausa, sonrisa y contar hasta tres. Dirigida su ansiedad en el entusiasmo, en ese sentido, cuando inmediatamente desea compartir todo lo que sabe.

8. Visualize

Imagínese cómo actuar en público. Prestar atención a la forma en que el brillante, fuerte y claro que te dicen. Para volver a crear la imagen en mi cabeza, cuando todos los estudiantes en voz alta que golpeaban en las finales. Recuerde que la gente quiere oír el rendimiento luminoso y no quieren que nadie un fracaso, porque significaría que han perdido el tiempo.

9. no ser lo siento

No trate de disculparse por cada cláusula en su frase o la palabra que falta. Es probable que el público ni se entera, y que aktsentiruesh atención a su propio fracaso. Recuerde que toda persona tiene derecho a cometer errores, por lo que nadie puede juzgar por el acento equivocado o entregado el caso incorrecto.

¿A menudo se tiene que hablar en público?