¿Por qué ser útil lista de errores

En nuestra cultura sentimiento inherente de que los errores y fracasos - algo vergonzoso, y estamos constantemente tratando de evitarlos, u ocultar. Esto explica por qué tenemos tanto miedo de ir detrás de un sueño - simplemente no estamos listos para enfrentar los fracasos humillantes, angustia, pérdida de tiempo o dinero. Pero cuanto más sus ambiciones, más que depender de cómo hacer frente a los contratiempos. Los psicólogos recomiendan para grabar historias sobre cómo se tomó la decisión equivocada para ensamblar la lista corta, y hay varias razones.

La lista de errores le permite organizar las ideas

Durante el día, estamos constantemente distraídos por pensamientos: pensamientos del pasado, en el futuro, las preocupaciones sobre los planes para el futuro. Sin embargo, su cerebro está todavía limitado en cuánto se puede asumir el control, y no es necesario sobrecargar los cientos de procesos paralelos. Si usted está tomando el tiempo para escribir de error, esto le permitirá organizar y racionalizar el pensamiento de diferentes áreas de su vida.

Debe aprender a distinguir entre los errores de menor importancia por accidente

Mientras se escribe de error, encontrará algunos de los patrones y los patrones de su comportamiento. En general, se tiende a suponer que echan a perder todo. Sin embargo, los pequeños errores tienden a pasar desapercibidas - y si está aprovechando una y otra vez. Es crucial que aprender de pequeños errores, por lo que no están fuera de control en el futuro. Si usted comienza a compartir las inmersiones en varias categorías se pueden encontrar, lo que se debe trabajar, y que no debería mantener su atención.

• estúpida: situaciones absurdas y torpes cuando paso de la cola de su gato, deje caer el tenedor en una comida de negocios o se desliza en la entrada al supermercado.
• simples: errores que podrían haberse evitado, pero era demasiado tarde. Los clientes no tienen vino, que se llaman a un taxi en un momento en sólo una hora se fue antes del vuelo.
• La repetición: eventos que se pueden prevenir, pero hay que hacer un esfuerzo, por ejemplo, para dejar de ser tarde para trabajar o comer comida chatarra, porque se había olvidado de cocinar una cena normal.
• severas: los errores que tienen causas complejas serio, y no está claro cómo evitar su repetición. Esta categoría puede incluir las decisiones equivocadas en la distribución de los ingresos de su negocio, la relación tóxica que está de acuerdo para continuar.

La lista no permite errores definen quién eres

Con cada logro posible llegar riesgos. Pero si no puede sobrevivir a lo que estaba mal, entonces estos fracasos tendrán que determinar y siempre se asumirá que no es digno de una vida mejor. Fallos en la grabación, usted será capaz de controlarlos, y esto hará que sea más fácil de seguir adelante.

El seguimiento de sus sentimientos es importante para la conciencia

Las emociones que experimentamos después de un error, determinan su conciencia. Escribe cómo se siente cuando se dio cuenta de que no vaya de esa manera. Piense en lo que no desea experimentar de nuevo, como si se pudiera evitarlo.

Los errores pueden ser escritos y dejó en el pasado

Una vez zapishesh todos sus fallos, que ellos siempre permanecen sólo en el papel. No deje a crecer en su cabeza. Repita este procedimiento con la suficiente frecuencia, pero no tanto a vivir en el pasado. Todo lo que se puede hacer - es seguir adelante y aprender de los errores.

Puede darse una promesa de que todo será diferente

dice a sí mismo que nunca será víctima de sus errores del pasado. No sea demasiado estricto para sí mismo, pero permita que cambiar y conseguir una lección. Agrega nuevos elementos a la lista y dejarse crecer a partir de los errores cometidos hace mucho tiempo.

Escribe propio Consejo, trabajado, lo que le gustaría cambiar. El propio Consejo - son más valiosas que otras pistas. Usted es el único que se siente este conjunto de emociones - y nadie más no entender completamente sus sentimientos.

Y lo que es un error que no puede perdonarse a sí mismo?