Cómo inculcar el hábito de ser puntual?

¿Alguna vez tiene momentos en los que llega tarde a una reunión importante, reunión de negocios, una fecha, o debido a su puntualidad no tenía tiempo para entrenar? Es probable que al menos una vez, pero cada persona se encuentra en una de estas situaciones.

Bueno, si es sólo coincidencia, y que acaba de suceder en ese momento. Sin embargo, una gran cantidad de personas son a menudo tarde en alguna parte. Hay un tipo de personas que deliberadamente no vienen en el tiempo, ya que se consideran demasiado importantes e importantes personas, que todavía esperan. Y hay un grupo de personas que simplemente no pueden hacer un uso racional de su tiempo y cada vez que sufren a causa de su puntualidad, mientras que experimentan sentimientos y emociones desagradables tales.

La puntualidad y la capacidad de estar en todas partes en el tiempo - esto no es un rasgo innato, y generó en los últimos años. Por lo tanto, cualquier persona puede llegar a ser puntual, si así lo desea.

Entonces, ¿cómo inculcar el hábito de venir / venir todo el tiempo? ¿Cómo aprender la puntualidad?

Control de tiempo adecuado

Hay una categoría de personas que tienden a "perderse en el tiempo." En cada hombre hay el llamado reloj interno que la gente intuitivamente lo hacen en el tiempo, como si algo en su interior le dice a la hora exacta. Y hay aquellas personas que requieren urgente en el campo de visión de mirar el reloj para ser guiado en un espacio temporal. También debe ser excluido de su vida "pérdida de tiempo". Esto puede ser un juego divertido, seguido de 5 minutos imperceptiblemente convertir en una hora, foro favorito en busca de un par de segundos, un retraso de medio día, y así sucesivamente. D.

Su tiempo productivo

Cada persona tiene sus propios biorritmos. Para entender cómo funcionan, es necesario que los 7-10 días para observar y determinar a qué hora del día en que su productividad y eficiencia alta, y cuando es baja. Todas las reuniones y retos importantes deben planificarse en un momento en que se sobreestima la eficiencia.

la capacidad de priorizar

Empezando a hacer una cosa, tirar y cambiar a algo segundo, y debemos recordar que todavía necesitan una tercera cosa ... podemos decir con confianza que al final no se hará absolutamente nada. Debemos aprender a compartir los planes y tareas en varias categorías: primaria y más importante, secundaria, y "si hay tiempo."

El Plan

carga de trabajo excesiva hace que sea imposible enfocar correctamente y planificar su día. A continuación, colocar todos los casos, seleccionar 5 minutos de tiempo y hacer una lista de tareas para el día actual. Idealmente, si no podemos hacer una lista y pintarlo como un plan basado en las prioridades y la importancia de las tareas.

Más negar

Un colega pidió ayuda para realizar alguna tarea, y, a pesar de su propio tiempo, y usted acepta que ir a ayudarla. Al mismo tiempo propios asuntos dejados de lado. Este enfoque es totalmente erróneo: primero tiene que cumplir sus negocios y sólo entonces, cuando queda tiempo libre para ayudar a los demás. La capacidad de rechazar - no es una expresión de la debilidad o la falta de respeto, es una manera de expresarse, sobre su significado. ¿Quieres lograr algo en la vida? ¿Le gustaría subir y conquistar nuevas alturas? A continuación, aprender a manejar el tiempo de manera adecuada. Desafortunadamente, el tiempo no se detiene. Recuerde que desperdiciado minutos Podría ser sus primeros pasos para el éxito. Con el fin de no lamentar en el futuro, empezar hoy a trabajar en su propia puntualidad.