El fenómeno de la longevidad de la tribu de Hunza

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En la frontera de la India y Pakistán, es el llamado "Oasis de la juventud" en el valle de Hunza - gente vive muy largo, y muy rara vez se enferman. Los científicos no tienen idea de cómo hunzakuty recibir el don de la eterna juventud, aunque el fenómeno del estudio llevado a cabo durante más de medio siglo.

Los descendientes de Alexander

Los vecinos de la tribu son pueblos típicos orientales, pero se ven casi hunzakuty Europea. De acuerdo con la tradición conservada, el pequeño estado fundado los soldados de Alejandro Magno durante la campaña de la India.

estribaciones personas

Hunza tribu vivía en la unión de los tres sistemas montañosos más altos del planeta - el Himalaya, el Hindu Kush y Karakorum formar el llamado "montaña lugar de la reunión." Formalmente, las personas subordinadas a Pakistán, pero en realidad a una distancia funcionarios del pueblo son elegidos en muy raras ocasiones.

El lenguaje y la cultura

Las personas que hablan su propio idioma y burushaski profesan ismailismo, la marca más mística del Islam. Curiosamente, para la doctrina religiosa de los ismaelitas es típico concepto de la libertad ilimitada de la voluntad: que la religión la gente realmente en forma, que decidieron vivir separados del mundo.

buen estado de salud

Glaciar desciende desde las montañas hasta el valle y hunzakuty recta feliz de bañarse en agua helada a una helada de 10 grados. 50 mujeres en busca de chicas jóvenes -Inglés médico Robert MakKarrison escribieron que el nacimiento de la mujer de 60 años de edad aquí en el orden de las cosas.

dieta estacional

En el valle de la elección de alimentos es baja. Dieta de verano hunzakutov las frutas y verduras para el invierno y luego almacenarlos albaricoques secos, germinados de granos y queso de oveja. Durante la primavera de hambre (dos a tres meses antes de que maduren las frutas frescas), miembros de la tribu mantener su poder sólo granos y bebida especial de albaricoques secos.

Las personas sin la enfermedad

Otro inglés, Robert Bircher, Hunza estudió durante casi diez años, y después de volver a casa, escribió el libro "Hunza - las personas que no conocen la enfermedad." Bircher trajo reglas básicas hunzakutov longevidad, en realidad trabajan en nuestro mundo civilizado.

modelo longevidad

Por lo tanto, la forma de ser alimento humano, decidido vivir hasta cien años? Para empezar tendrá que abandonar alimentos de origen animal: hunzakutov puede ser denominado internamente los vegetarianos, ya que en el valle no juego habitual. Los productos son mejor comidos crudos, mientras que la ración diaria se basa en frutas y verduras. El alcohol y dulce en Hunza allí, lo que afecta positivamente a la salud de los miembros de la tribu. Añadir a la lista de la ingesta de sal mínimo y ayuno regular - esto es, quizás, la receta para una vida larga y saludable.