¿Cómo reducir la nariz en el hogar: el ejercicio

Casi cada chica sueña, ser como sus ídolos, que son muy atractivas en las fotos. Pero no se dan cuenta de que antes de convertirse en tan hermoso, modelos y actrices famosas tienen que pasar mucho tiempo en los estilistas que corrige las deficiencias de su apariencia. Muchas mujeres no están satisfechas con su forma de la nariz: algunos dicen que es demasiado largo, mientras que otros - demasiado cortos y así sucesivamente. Por supuesto, no se debe recurrir inmediatamente a métodos radicales para resolver este problema (por ejemplo, cirugía plástica), porque hay un montón de métodos más seguros. Muchas niñas están interesados ​​en cómo reducir la nariz en casa. Los ejercicios están diseñados específicamente para esto - una de las mejores opciones.

Selección de ejercicios apropiados

Antes de empezar a hacer los ejercicios para corregir la forma de la nariz, es necesario determinar que se trata en la nariz que no le gusta. De hecho, hay diferentes sistemas para reducir su longitud y fijar gorbinok m. P. Por supuesto, hay complejos mixtos que ayudan a eliminar múltiples defectos. Si no se puede elegir el ejercicio adecuado, se puede comenzar con una universales - de Carol Maddzhio.

¿Cuál es la esencia del ejercicio universal?

Cualquier niña frente a la cuestión de cómo reducir la nariz en casa, perdido entre el gran número de ejercicios que se ofrecen en periódicos y revistas. En este caso, el problema principal no es siempre la longitud de la nariz. Algunas chicas confunden su anchura, aterrizaje, ladrón (si lo hay). Por lo tanto, es mejor elegir los ejercicios genéricos que ayudan a hacer frente a cualquier problema. Uno de ellos es de gimnasia Carol Maddzhio. Se puede utilizar para reducir y acorta ligeramente la nariz. Esto ocurre debido al ejercicio, reduce los músculos nasales. Después de elevar el tono de los músculos, incluso puede ser visualmente reducir la joroba. Si usted está interesado en cómo reducir nariz larga en casa, es necesario realizar este ejercicio es:

• Toma posición inicial. Para ello, dibuja el abdomen, para tensar los músculos de los muslos y las nalgas.
• echa mano de la nariz entre el pulgar y el índice. Es necesario presionar ligeramente en la nariz. Pulgar o el dedo índice de la otra mano necesitan descansar contra la punta de la nariz, levantándolo.
• el dedo meñique para tirar hacia abajo del labio inferior, la punta debe también ser omitida. En esta posición, es necesario esperar unos segundos.
• El ejercicio se repite de 20 a 40 veces. El ejercicio se recomienda una vez al día.

Suavizado de punta de la nariz

La mayoría de las chicas se pregunta: "¿Cómo reducir la nariz en casa?". Pero hay otro problema populares - la punta de la nariz ligeramente flexionadas. Para corregir la asimetría también es posible por medio de ejercicios especiales. En este caso, es posible para superar la posición incorrecta de la punta, sino eliminar la joroba tal manipulación no funcionará. El ejercicio se lleva a cabo de forma rápida y sencilla:

• Es necesario tomar y. p., que es completamente idéntica a la de gimnasia de Carol Maddzhio descrito anteriormente.
• Sin embargo, en este caso, la punta de la nariz no debe ser dirigido hacia abajo y hacia la curvatura completamente opuesto.
• repetirlo debe ser de aproximadamente 40 veces en una fila. Es aconsejable no para detener su ejecución, incluso si la curvatura ya está fijada. Por lo que será capaz de mantener la forma correcta de la nariz.

Vocabulario para estrechar la nariz

Algunas chicas están interesados ​​en cómo reducir la nariz en casa. Aunque no siempre se refiere a su longitud, pero la anchura. Con los ejercicios propuestos inferiores puede hacer que la forma de la nariz más bella. Su propietario se verá mucho más joven. Para su implementación deben cumplir con un cierto algoritmo:

• La punta del dedo índice debe ser levantada nariz.
• La boca debe estar ligeramente abierta, mientras que la cirugía estética labio superior necesitan dientes.
• que tiene que ser la más fuertemente dirigido hacia abajo, tirando de los dientes.
• ejercicio se debe repetir 40 veces.
• Es necesario llamar la atención sobre el hecho de que cuanto más abrir la boca, los músculos implicados más durante el ejercicio.

La nariz de restricción

Muchas de las chicas y los chicos sueño de una nariz más estrecha. Para lograr buenos resultados en este sentido, es necesario involucrar a los músculos, que se encuentra dentro de la nariz. Con su ayuda, se puede tirar visualmente la nariz y hacer que sea más estrecho. ¿Cómo reducir la nariz bulbosa en el hogar? Es muy simple! Lo más importante - para encontrar un ejercicio adecuado. Su puesta en práctica es como sigue:

• Baja la barbilla, la boca ligeramente abierta. Inmediatamente perceptible es que la nariz se vuelve mucho más estrecho.
• En esta posición debe permanecer durante 5-10 segundos. Satisfacer su necesidad de 2 juegos por día a 30 veces. Dentro de 2-4 semanas, el resultado será notable.

¿Cómo fortalecer la nariz?

Muchas chicas no les gusta las características de sus caras, por lo que están interesados ​​en la pregunta: "¿Cómo reducir la nariz en casa?". Pero que el resultado de cualquier corrección se ha fijado, es necesario fortalecer los músculos de la nariz, de modo que permanezcan permanentemente en esta posición. Por supuesto, también hay ejercicios especiales. Considere uno de estos:

• dedos medios de ambas manos se deben colocar en la nariz. Al mismo tiempo, deben estar en contacto en el puente.
• el movimiento preciso, tire de la piel hacia abajo, pero la nariz en sí debe ser un poco tensa.
• En esta posición, debe permanecer a 10 cuentas. Si no es así, al menos puede quedarse al 5, pero con el tiempo esta cifra debe aumentarse.

Curiosamente, con una manipulación tan sencilla también puede prevenir la aparición de arrugas en la nariz. Después de todo este ejercicio es más como un masaje de gimnasia. Además, la realización de lo posible deshacerse de algunas enfermedades (por ejemplo, la curvatura del cartílago nasal).

La nariz reducción visual

Por supuesto, estos ejercicios pueden ayudar no para todo el mundo. Pero esto no quiere decir que usted necesita para ejecutar inmediatamente al cirujano plástico. Cómo reducir la nariz en casa (fotos se pueden ver a continuación), interesado en casi todas las chicas. De hecho, nada en él no es abstrusa. Lo más importante - para aprender a hacer el maquillaje adecuado.

Por lo tanto, para corregir cualquier defecto en la cara, es suficiente para comprar los tres medios tonales: un tono natural en tono ligero y oscuro. Con la ayuda de la luz se puede aumentar forman los cimientos, y la oscuridad, por el contrario, los reduce. Ese es el caso de la nariz demasiado amplia, aplique un tono más oscuro en las tiras laterales y alas. En este caso, la parte posterior de la nariz ligeramente mejor aligerar. Para el maquillaje parecía completa, se puede aplicar polvo muda su nariz.

Uso del pelo

A menudo, la forma irregular de las cejas es la razón por la que la nariz se ve feo. Si las cejas son demasiado gruesos, la nariz también se vea más grande. Por lo tanto, si había una pregunta: "¿Cómo reducir la nariz en casa", es mejor dar preferencia a unas cejas semicirculares. También en las proporciones de la cara pueden verse afectados y el peinado equivocado. Si una chica es la nariz demasiado largo o ancho, entonces es mejor abandonar explosiones o corte recto. Al mismo tiempo, ciertos tipos de explosiones, por el contrario, bienvenido (asimétrica, oblicua, rasgados). Vale la pena señalar que se puede ajustar la nariz y el uso del color del cabello. Se sabe que los colores claros atraen la atención, por lo que nadie se dé cuenta de la nariz (si eres rubia).